허벌라이프 제발 제대로 알고 먹자:) 드디어 제가 허벌라이프성공후기를 쓸줄이야..!! 한달만에 정말 -11kg 빼고 유지까지 하고 저의 허벌라이프성공했던 후기 공유해드릴께요~ 그전부터 허벌라이프를 알고는있었지만 선뜻 하지는 못했었답니다ㅎㅎㅎㅎ 그러던 어느날 친구가 살뺀거 보고 저도 오호랏? 한번 해볼까라는 생각에 도전! 친구가 살 잘빼준다는 코치언니를 소개받아 상담을 먼저 바로 받을수있었답니다^^ 상담 받는내내 정말 언니가 확실하게 살 빼주시겠다고 확신을 주시니까 믿음이갓구요! 코치언니도 직접 -9kg 빼고 지금은 복근 만들고 유지 중이라며 제 몸에 맞게끔 하나하나 플렌을 짜주셔서 정말 믿고 한달플렌을 질렸죵>
줄넘기 다이어트 효과 후기 ▶한달 -10kg◀ 저는 20년 평생을 먹는걸 주체하지못하고 60kg대를 유지하던 여자였습니다ㅠㅠ 살은 계속 찌고 식욕은 사라지지를 않고해서 이번에 줄넘기 다이어트 를 해보게 되었어요! 과연 나의관절들이 버텨내줄까 고민고민하다..ㅋㅋ 줄넘기를 해봤는데 이게 의지가 약해서 그런지 쉽게 말처럼 되지가 않더라구요 ㅠㅠ 그래서 줄넘기랑 같이 할수있는 식단을 이리저리 찾아보다가 알게된 방법! 그 결과 이번에 총 - 15kg 빠졌어요!ㅋㅋ 유후~~~!!! 정말 코끼리 같았던 저의 다리 ㅠㅠ 꾸준한 식단조절과 줄넘기를 살짝 병행하면서 이루어낸 결과!! 그리고 가장 중요한건 저의 의지였쬬!!ㅎㅎ 저는 줄넘기 다이어트 랑 같이하면 가장 효과 적이라는 를 알게 되었어요!! 요게 진짜 제대로만 잘..
한달 10kg 감량 꿈이아니었어요 현실!일단 내가 다이어트 성공 했다는게 아직도 믿기 않고 흥분이 되네요!!ㅋㅋㅋ근데 현실이에요내가 살을 뺐어요!!!!! 그것도 한달 10kg 감량 대박~!!!!!내가 이렇게 할 수 있었던건 찌니언니 덕분이지만암튼암튼 나 너무 멋진거 같앙 ㅎㅎㅎ다이어트 성공 한다는거 남 이야기인줄 알고 지낸지10년?? ㅎㅎㅎ그래도 살은 빼고 싶어서 이것저것 찝쩍 하긴 했지만!!성공을 못했어요 ㅠㅠ살 빼는거 진짜 힘들잖아요 저만 그런가요??찌니언니 만나서 관리 받기 전에는 내 인생에서가장 힘들었던게 다이어트 였어요그런데~~ ㅎㅎㅎㅎ찌니언니 만나서 한달 10kg 감량 하는동안에는어렵지가 않더라구요 ㅋㅋㅋㅋ어쩜좋아~!!나도 한달 10kg 감량 했단거 아니에요!!!너무 간단한 방법을 알려 주셔서..
한달 7kg 감량 하고 55사이즈 낙낙히 입는다 안녕하세요~^^ 다이어트 성공 하고 너무 즐거운 지금을!!! 살고 있는 여자 인사 드림니당~ㅎ 다이어트 한다고 입에 달고 살고 매년 처음 하는 결심이 다이어트!! 그러나 내 몸은 변함이 없이 살이 쪄 갔고 어느순간 부터는 여름이 오는게 두려웠어요 ㅠㅠ 얇아 지는 옷이 너무 싫었고 무서웠거든요 요즘 옷은 유난히 얇더라구요 몸매를 드러내기 싫어도 접히는 뱃살이 보이고~ 등살이 접히는게 보이고 ㅠㅠ 딱 미칠꺼 같을때 나에게 꼭 맞는 다이어트를 찾았고 한달 7kg 감량 하고 말았습니다!! 유난히 의지도 약하고 마음도 약해서 다이어트를 성공 하지 못한거였는데 이번엔 찌니언니가 딱 붙아서 초 밀착 관리를 해주시니~ 살이 빠지는거였어요 안빠지는게 이상 한거죠 ㅋㅋㅋ 찌..
운동없이다이어트 = 효과적인단기간다이어트 운동없이다이어트 = 효과적인단기간다이어트 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 운동없이 다이어트 를 성공한자의 효과적인단기간다이어트 리얼 후기랄까..!! 처음시작은 운동없이 다이어트 를 위함이었지만 효과적인단기간다이어트를 시작하면서, 운동없이 다이어트 는 정말 어려운 것이란걸 깨닫고 힘든 운동이 아닌 일상생활 속에서 충분히 할수있는 버닝운동 위주로 하면서 다욧 성공! 누가봐도 비만이였던 제가..ㅋ 우량으로 태어나, 언제나 그 몸으로 인생을 살아오다 건강적으로 너무 안좋아져서, 뒤늦게서야 내게 맞는 맞춤 다이어트 프로그램 효과적인단기간다이어트 를 시작하게 되었답니당!!! 운동없이 다이어트 !!!! 그결과 총 -16kg 성공!! 엄마찬스로 시작하게되었는데 사실 엄마친구 ..
허벌라이프 다이어트 -10kg 안녕하세요!! 살빼는거 너무 어렵다고 징징 거리기만 하던 제가~ 총 10kg 빼버린 이야기 들려 드릴께요!! 혼자서 그렇게 안되더니 찌니언니 관리 받으며 식단 조절하니 너무 잘 빠지네요 ㅎㅎ 어쩐지~ 언니가 맘에 너무 들더니!! 살을 요로코럼 빼주었어요^^ 찌니언니랑 허벌라이프 다이어트 했거든요 다이어트 방법 찾아 보면 가장 많이 보이기도 하지만 친구가 허벌라이프 다이어트 해서 살을 엄청 뺐더라구요 혼자서 한달 남짓 잠수 타더니 완전 변해 가꼬 모임에 나왔더라구요!! 진짜 탄성이 저절로 나올 만큼 쪽!! 빼서는 왔어요 처음엔 질투도 나고 짜증도 나서 모른척 나는 나혼자 해야지 했는데 머 빠져야 말이죠!! 정말 어쩔 수 없이 친구에게 코치님 소개 받았어요 ㅠ 찌니언니는 다이어..
TIP:) 허벌다이어트 효과보는방법 음,..연애란...ㅋㅋㅋㅋ 갑자기 연애타령..ㅋㅋ 연애하면 다 그런가요? 영화보고 밥먹고 차마시고 술마시고............................ 세상엔 왜이리 맛있는게 많은지...ㅠㅠ 남친과의 연애는 6개월만에 내생에 가장 많은 몸무게를 가지게 되었답니당...띠로딘.. 사랑도 가지고 지방덩어리도 가지고 하핫; 이대로는 안되겠다 싶어!!!! 먹으면서,운동없이 가능하다는? 와우*____* 후기들이 정말 많더라구요ㅎㅎ 그중에 허벌다이어트 관리를 잘해주는곳은 찾는게 관건이라고! 하더라구요 ㅎㅎㅎ 또다시 써치!! 고민끝에 만난 경화코치님~!! 입소문 이미 많이 나신분들이더라구요^^ 경화코치님으로 초이스~! 1:1 관리를 들어가주시더라~~ 내입으로 들어가는 모든것들을..
단기간 다이어트 [뱃살빼기] 단기간 다이어트! 뱃살빼기 하면서 총 -9kg ,빼고 배에 튜브도 같이 뺌!ㅋㅋ 유난히 심하게 나왔던 뱃살 빼보려고 운동도 열심히하고 먹는것도 많이 줄여봤는데 운동만 한다고 절대 빠지지 않고 먹는거 줄이니까 나중에 먹은 후레도 더 많이 나오더라구요.....;; 제가 했던 방법중에서 가장 쉽게 단기간 다이어트 뱃살빼기 할수있었던건! 전문적으로 관리해준 우리 코치님!!! 총 -9kg 빼고 6개원째 유지중이랍니당 ㅎㅎㅎ 셔츠나 티는 바지 안에 넣어서 입고싶었는데 이제 그건 당연히 가능하고!! 크롭이나 탑을 입을수도 있어요! 막 자신감 급 상승ㅋㅋㅋㅋㅋ 이번에도 역시나 난 안될꺼야...라며 시작하기도 전에 좌절부터 했었는데 우리 코치님이 할수있다고 도와주신다하셔서 믿고 시작했었거든요..
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