운동없이 남자뱃살빼기도넘나쉽구나 -7kg 모태마름같아보이는 우리오빠 진짜 배 뚱뚱이였거든요 근데 운동없이 -7kg !!!! 배에서만 살이 다 빠진거같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 임신한거처럼 맞는바지도없고, 밥먹으러가면 늘 바지풀고먹고 무슨 아저씨냐고... ㅡ ㅡ 맨날 뭐라그랬는데 뱃살이 쏙 빠진거있죠? 맨날맨날 아침을 안먹고 출근하면서 샌드위치나 삼각김밥? 회식하고 다음날은 아침부터 막 편의점가서 컵라면먹고 그러던사람이 자기 이제는 아침에 집에서 먹고나간다고~ 하더라구용 그게뭐냐고물었더니 쉐이크래요!!! 그거랑 자기는 마른비만?그런거라서 배가 너무 나와서 리빌드라고 단백질도 같이먹으니까 배도안고프고~ 좋다구하더라구요!ㅎㅎ 그리고 배에 집중적으로 지방이 너~무 많아서 그냥 살쪄있는 사람보다 더 살빼기가 힘들다고 ..
배에꽁꽁붙은지방없애기-쉽게뱃살빼는방법 겨울되니까 옷으로 꽁꽁싸매서 살이찌는지도모르겠고 근데 어느순간보니까.... 완전 배가 불루규ㅠㅠ 볼록도아니고 불룩불룩ㅠㅠ 그래서 안되겠다싶어서!!!!! 진짜 다이어트결심했어요 쉽게뱃살빼는방법 이 있더라구용 날도 넘 추운데 밖에도 안나가고 집에서 식단조절하며 쉽게뱃살뺐어요!ㅎㅎㅎ 이게 저에요....ㅎㅎ 진짜 옆에있는 곰이랑똑같죠? 곰은 귀엽기라도하지 진짜 저는 뱃살, 다리살 전체적으로 살이 너무 많이 찌더라구요ㅠㅠ 살찌는 유전자가 있는건지... 하... 이러다가 정말 안되겠다싶어서 결심!!!!!! 배에꽁꽁붙은지방없애기 에 돌입!!! 근데 이렇게~~~ 제가 이렇게 변했어용ㅎㅎㅎ 제가 이렇게 서스펜더? 멜빵바지를 입을 줄 몰랐는데 진짜우연하게 계속 다이'어트찾아보다가 식단..
★운동없이 다리살빼기, 뱃살빼기 성공★ 26년을 하체뚱뚱이로 살아온 저에게 허벅지사이로 한 줄기 빛이!!!! 허벅지안쪽이 붙지않는 그런 사람이 되었어여 진짜감겨규ㅠㅠㅠㅠ 막 인터넷이나 티비에서 살뺐다고 그런거 들어보거나 찾아보면은 다 광고고 막 포샵이나 얼굴도 가려져있고 진짜 안믿었거든요.... 근데 늘 살빼고싶었고 다이어트성공하고싶었고 그러다가 우연히!!!!! 만난 허벌라이프다이어트로 운동없이 다리살빼기, 뱃살빼기 성공하고 무려 13KG 나 감량했어요!!!!!!!!! 지금은 청바지, 스키니, 일자바지, 뭘 입어도 다 소화해낼수있어요 예전에는 진짜... 일자바지도 스키니로 입을 수 있는 그런 능력?ㅋㅋㅋㅋ의 소유자였는데 지금은 바지입는게 제일 예쁘다는 소리들어서 넘넘 조아여ㅠㅠㅠㅠ 어디가서 제가 이런소리..
집에서운동없이뱃살빼는최고의방법 식단조절이답이네 누구보다도 뱃살부자.... 진짜 둥근배를가지고있었던ㅠㅠ 20대 중반의 아가씬데 자꾸 임신했냐고 물어보는거에요... 그래서 매일매일이 너무 우울했어요 그러다가 이렇게는 안되겠다싶어서 집에서운동없이뱃살빼는최고의방법 식단조절로 무려 13키로 감량하고 진짜 배뚠뚠이에서 배날씬이로 변했어요!!! 진짜 누구 말맞다나 맨날 밥먹고 또 밥먹고... 진짜 이때까지 먹어서 찌운 내 뱃살이잖아요? 그래서 !!!!! 먹는걸 바꿔야겠다는 생각이 들더라구용 이렇게 저렇게 알아보다가 우연히 알게 된 허벌라이프였어요 다른것보다 굶거나 배고픈거 참는게 아니라 아침, 저녁으로 쉐이크 먹고 수시로 물마시고~ 점심은 밥먹고ㅋㅋㅋㅋ 이게 제일 마음에 들더라구용!!! 갑자기 먹는걸 끊을수도없고 이..
대학생다이어트 방학지나기전에 성공했어여! 안녕하세여 저는 방학중인 대학생입니당~~~~ 벌써 방학한지도 한달이 다되가는./.. 이때까지 뭐 한것도 없는데ㅠㅠ 근데 진짜 하나는 확실하게 성공했어여! 바로 다이어트~~~~~ 대학생다이어트 방학지나기전에 성공했어여! 이거 저에옄ㅋㅋㅋㅋ 진짜 이렇게 뚱뚱한 줄은 몰랐어여 어떻게 이렇게나.. 저 옷 입음 가려지는줄알았는데 아니었음@!!!!!! 사진보니 알겠네여ㅠㅠㅠㅠ 진짜 관리의 중요성을 이렇게 고민하고 막 다이어트 알아보다가 우연하게 만난 윤쑤언니랑 다이어트하니까 진짜진짜 방학지나기전에 내가 원하던 몸무게를 가지게됐어여!!!!! 지금은 진짜 친구들이 놀래여 어떻게 이렇게 살뺐냐구 궁금해하고 뭐했는지 물어봐가지구 막 귀찮....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 윤쑤언니랑 같이 다이..
ME 내가 성공한 살빼는 최고의 방법:) ME 이제 정말 더워지기 시작함..!! 아직도 정리되지못한 살들이 있다면.. 불과6개월 전 저와같은 모습이라면 진짜 강추해드릴께용!!!!!!!!! 제가 살빼는 최고의 방법이라고 추천받앗던 덕분에 한달동안 -9.5kg 살빼기 성공했거든요!! 원래 뚱뚱한 애들 근처에는 뚱뚱한 애들밖에 없는데.......(찔림..) 제 주변에는 하나같이 다 날씬한 애들밖에 없다니..! 빨리 살빼고싶고 나도 애들처럼 먹는거 다 먹으면서 살 안찌고싶은데 나는 왜이리 먹는게 좋은지 ㅠㅠ 나를 탓할수없었고..사실 혼자 스스로 다이어트를 한다는게 자신이 없엇 이것저것 찾던중에 코치언니한테 상담을 받게됬어용~ 언니가 알려주는대로만 하면 살뺄수있다는말에 정말 마지막이라는 생각으로 도전하게됨!! 남..
집에서쉽게뱃살빼는법 -10kg감량성공! 뚜둔.... 저는 아직 20대의 나름 파릇파릇하다고 생각하는? 그런 사람이었는데 왜 다들 절 임산부로 보는지.... 진짜 그런소리 너무 듣기싫고 상처받고 그냥 지나가면서 하는말이라는데 넘넘 상처받앗어요ㅠㅠ 근데 그게 생각해보니 제 배,,,, 뱃살때문에 그런거같더라구용 제가 배가 좀 많이 나오긴 했엇거든요 그래서 진짜 그 뱃살 빨리빼고싶어서 이것저것찾아보고 굶어도보고 했지만 번번히실패... 술좋아하고 고기좋아하는 제게는 너무 힘들었어요ㅠㅠ 근데 이번에 우연하게 찾아보다가 만난 코치언니믿고 다이어트 시작하게되었고 집에서쉽게뱃살빼는법 을 만나면서 -10kg감량성공했어요!!!! 진짜대박ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제가봐도 제 사진인데 제가 놀라워욥..... 진짜 다른사람같죠? 아니에여 ..
단기간 뱃살빼는운동없이 쉽게 뱃살빼기~ 날씨진짜더워서 이제는 선풍기틀고 안자면은 더워용ㅠㅠ 이렇게 더운데 저 진짜 반팔티 바지안에 넣어 입은 적 없었거든요~ㅎㅎ 왜냐면은 배가 너무 튀어나오니까....ㅠㅠ 근데 지금은 저렇게 위에 옷 바지안에 넣어입어도 전혀걱정없어요! 진짜 단기간에 힘들게 뱃살빼는운동없이 쉽게 뱃살뺐어용!! 아침, 저녁으로 나의 밥을 책임져준 단백질쉐이크에용!!! 위가 진짜커가지구 이거먹고 배가 부를까햇는데 단백질같이 넣어서 먹으니까 배부르고 진짜 하루가 든든해용 아침 일어나기 진짜 힘들었는데 몸이 너무너무 가볍더라구용^^ 점심은 회사에서 그냥 밥먹구~~ 아침 저녁 조절하는데 그것도 먹으면서 먹으면서 다이어트하니까 넘넘좋았어용 특히나 체지방이 40프나되서 완전... 몸뚱아리에 지방밖에없었..
2주다이어트 식단으로 5키로뺐어요! 정말1!!! 정말 이번이 마지막다이어트라고 진짜 늘 이야기하면서 했던 수많은 다이어트,,,, 엄마가 무슨 또 다이어트냐고 니가 하는말 안믿는다고ㅠㅠ 근데 그런 엄마가 놀ㄹ랐어요 니 배랑 엉덩이랑 허벅지가 이렇게 빠질지 몰랐다며 진짜.... 저도 몰랐거든요 그것도 2주다이어트 식단했는데 5키로빠졌어요!!!! 출근하면서 아무리바빠도 진짜 쉐이크는 꼭!!! 태워서 가는길에먹엇어요~~ 이거 진짜 금방먹으니까요ㅎㅎ 너무너무 간편하고좋더라구용 2주다이어트 식단으로 빼기 정말 쉬웠어요~~ 아침을 먹는버릇이없어서 먹으면 괜찮을까했는데 완~~~전 괜찮아요ㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있고 속도 편하고 저녁에도 쉐이크마시고 다른거 안먹으니까 아침에 일어나는게 진짜 가뿐하더라구요! 빨리 감량하려면은 알로에..
- Total
- Today
- Yesterday
- 단기간살빼기
- 허벌라이프코치
- 맛집
- 대구
- 다이어트
- 10키로빼기
- 허벌라이프단백질쉐이크
- 단기간다이어트
- 허벅지살빼는법
- 뱃살빼기
- 허벌라이프쉐이크
- 하체비만탈출
- 허벌라이프알로에겔
- 허벌라이프
- 동성로맛집
- 허벌라이프다이어트
- 허벌다이어트
- 허벌라이프상담
- 동성로
- 대구맛집
- 칠곡맛집
- 하체비만
- 허벅지살빼기
- 다리살빼기
- 서변동맛집
- 허벅지 살빼는 방법
- 다이어트식단
- 서변동
- 한달다이어트
- 허벌라이프후기
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |