허벌라이프 제발 제대로 알고 먹자:) 드디어 제가 허벌라이프성공후기를 쓸줄이야..!! 한달만에 정말 -11kg 빼고 유지까지 하고 저의 허벌라이프성공했던 후기 공유해드릴께요~ 그전부터 허벌라이프를 알고는있었지만 선뜻 하지는 못했었답니다ㅎㅎㅎㅎ 그러던 어느날 친구가 살뺀거 보고 저도 오호랏? 한번 해볼까라는 생각에 도전! 친구가 살 잘빼준다는 코치언니를 소개받아 상담을 먼저 바로 받을수있었답니다^^ 상담 받는내내 정말 언니가 확실하게 살 빼주시겠다고 확신을 주시니까 믿음이갓구요! 코치언니도 직접 -9kg 빼고 지금은 복근 만들고 유지 중이라며 제 몸에 맞게끔 하나하나 플렌을 짜주셔서 정말 믿고 한달플렌을 질렸죵>
단기다이어트 ☆ 겨울철이살빼기더쉽네! #단기다이어트 #겨울철살빼기 #다이어트 진짜 다이어트는 평생의 숙제라고하잖아요 요즘은 막 남자들이 더 관리하고 그래서 뭔가 나는 더 날씬해야될꺼같고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 근데 식욕은 주체가 안되고... 하.... 이래서 안되겠다싶어 단기다이어트 를 결심!!!!! 꼭 성공하고 싶어서 진짜 뭐하지? 어떻게하지? 직장다니면서 쉽게 할수있는거 찾아보다가~~~~ 식단조절해서 할 수 있는 다이;어트 찾았지요!!!!!! 그랬더니 한달만에 -10KG 진짜 대박이져?ㅠㅠㅠㅠ 저도 제가 이렇게나 살빠질지몰랐어요 진짜 엄마가 제일 좋아하고 놀래더라구요.....ㅎㅎ 단기다이어트 계획대로하니 어렵지않고 쉽게 할 수 있었어요^^ 그리구 겨울철이살빼기가 더 쉽더라구요! 반신반의하며 찾아본 다이;어트 중..
단기간다이어트 한달에10키로빼기성공 다리, 특히나 허벅지 그리고 배에 살도 많이 찌고 몸이 무거우니까 구두를 못신겠더라구요ㅠㅠㅠ 구두신으면 신고 집을 나서는 순간부터 발아프고 허리아프고... 왜그러지? 구두가 불편한가? 그런생각했었는데 살빼고나니까 그런게 없어지더라구요 결국은 하체비만... 내가 살쪄서 하중때문에 발이 너무 힘들었던거에요ㅠㅠㅠ 다이어트 재미없게가 아니라 단기간다이어트 로 한달에10키로빼기성공 하고는 지금은 정말~ 가볍게 지내고있어요^^ 정말 많이 달라졌죠?ㅎㅎㅎㅎ 한달에10키로빼기성공 하니까 이게!!! 몸도 넘 가볍구ㅠㅠ 특히나 다리~~~ 다리가 정말 많이 예뻐졌어요^^ 1키로가 살찌면 내 몸이 받는 하중은 7kg 정도라 하더라구요! 저는 10키로를 뺐으니 거의 하중 70kg를 없앤셈이니..
허벅지살단기간에빼기 하고 나도 핫팬츠 입었다 살은 언제나 빼고 싶죠누구나 그렇지 않나요??마음은 365일 24시간 다이어트 하고 있지만내 몸은 이미 먹고 있는걸요 ㅠㅠ어떤 누가 딱 바도 살 빼야 하는 몸인데몸이 말을 안들어서 너무 스트레스고 힘들었어요 특히나 허벅지 보고 있으면 가슴이 답답 했담니다 아줌마 되기전에 핫팬츠 한번만 입어 보자 살 좀 빼고 날씬하다는 말 좀 들어 보자이래 저래 찾고 또 찾았어요내가 끝가지 중간에 포기 하지 않고 할 수 있는 다이어트를 찾았어요그러다 발견한 허벅지살단기간에빼기음?? 진짜??누구나 허벅지살단기간에빼기 된다구??설마 나두????? 앗!!코치님이 1대1로 관리를 해주기 때문에된다는 거에요!!후기를 보고 또 보다가 상담 하고나도 하게 되었죠!!세상에 나도 얼떨결에 10..
허벅지살단기간에빼기 노하우 알려드림 꺄악~!!! 이게 내다리~~~~ 너무너무 자랑 하고 싶어요 ^^ 어릴때 부터 남달리 발달 하는 허벅지때문에 진짜 우울 했거든요 안해본 다이어트 없었죠 매년 여름이 오기전에 허벅지살단기간에빼기 도전하고 또 하고 실패하고 ㅠㅠ 정말 구제불능인것인가?? 할때 친구 추천으로 찌니언니 만났어요 ㅎㅎ 찌니언니도 허벅지살단기간에빼기 했다면서 노하우 모두 알려 주시더라구요 언니 옛날 사진 보면서 희망을 얻었다는건 안 비밀~ ㅋㅋㅋ 정말 나도 할 수 있겠다 싶더라구요 거기다 찌니언니가 하고 있는 다이어트 카페에서 많은 분들을 보면서 더 용기를 얻었어요 직접 다이어트 하고 있고 관리를 받고 있는 분들이 있어서 더 믿음이 갔던건 사실이에요^^ 솔직히 이런 글을 많이 바온 저인지라 ㅎㅎ 그..
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