남자다이어트 -9kg빼고 마른비만탈출 오늘은 #윤쑤쌤 의 첫 다이어트고객이었던 저의 9년차커플, 남자친구의 다이어트이야기해보려구해요! 저랑 만났을때부터 모태마름을 자랑하던 오빠는 175cm에 59~60kg 를 항상 유지했는데 직장생활하더니 배가 너무~ 똥그랗게 나와서 밥먹으러만가면 맨날 바지풀고 속 답답하고 계속 더부룩해서 소화안된다그러고 아침은 쉐이크를 먹고있었지만 먹다안먹다 그러길래 그러지말고 이왕먹는거 제대로!! 먹어보자해서 다이어트시작하게되었어요^^ 대박이죠?ㅎㅎㅎ 저렇게 똥그란 배가 없어지고 복근가진 남자가 되었어요~^_^ 진짜 평생~ 마르기만하고 살찔줄몰랐는데 직장다니면서 살찌게되고, 허벌라이프제품 제대로 사용하더니 이렇게 복근까지~ 오빠도 넘넘 신기하대요! 남자들은 기초대사량이 높아서 제대로..
안녕하세요 허벌라이프코치 윤쑤쌤입니당!^_^ 갑자기 또 추워진 날씨에 감기안걸리셨나요?? 오랜만에 허벌라이프 단백질쉐이크 먹는방법알려드리려고해요! 짜잔 살만뺐는데 어렸졌어요 정말 말그대로, 살뺐는데 얼굴이 달라졌어요~ 24살때보다 29살인 지금이 더 예뻐지고 어려지고 얼굴 표정도 달라졌어요^^ 이게 다 허벌라이프 단백질쉐이크 잘 챙겨먹고 영양을 듬뿍 채웠더니! 가능한 것 같아요^^ ↑ 클릭하면! 바로 저와 상담가능해요^^ 다들 다이어트하면 배고프고 힘들고 그렇게 생각드시나요? 제대로 아침, 저녁 단백질쉐이크 챙겨마시고 점심 건강하게 일반식먹는다면 절대!!! 배고프지않답니다 그렇다면 누구나 다 똑같이 먹어야할까요? 그렇지 않답니다 나는 살이 너무 많이쪘다, 살이 쪄있던 기간이 오래되었다 하시는분들은 또 다..
허벌라이프먹고 어려졌어요! 다이어트는 최고의성형이라고하잖아요 제가지금 경험하고있거든요.....ㅎㅎ 진짜 허벌라이프먹고 어려졌어요! 20대 초반의 얼굴보다 20대 후반인 지금의 얼굴이 훨씬~더 어려보이고 피부도좋아지고 예뻐졌어요^_^ 정말 살만뺀건데 이렇게나 달라졌어요~ㅎㅎ 주변에 친구들이 진짜 놀라더라구요 저도 제가 사진보면서 놀랬어요 저정도일줄이야.... 저렇게 살쪄있는지 몰랐거든요ㅠㅠㅠ 근데 살빼보니까알겠더라구요~ 와.... 내가 이때까지 진짜 살만찐게아니라 건강도 안좋았다는걸,, 그리고 진짜 결혼하지않았지만 우리 엄마의 모습이.... 아줌마같더라구요ㅠㅠ 식습관이 너무 좋지않아서 아침은 고등하교 졸업하면서 먹어본적이없고 술을 접하게되면서 야식과 진짜 안좋은거 바깥음식 많이 먹어서 저렇게 피부도좋지않고..
허벌라이프 로 단기다이어트 성공! 안녕하세요 다이어트코치 윤쑤쌤입니다! 오늘은 제가 다이어트했던 방법, 그리고 그 방법대로 같이 다이어트하고있는 우리 고객님들 후기! 소개해드릴려고해요~ 허벌라이프 로 단기다이어트 성공! 누구나 다들 다이어트 성공 하고 싶어하는데 방법을 모르는 분들이 진짜 많이신거같아요~ 그래서 꼭!!! 알려드리고싶어요^_^ 우선 저의 다이어트이야기~!!!! 저는 총 13키로 감량하고 진짜 다른사람이 됐어여.....ㅎㅎ 최고의 성형은 다이어트라더니 진짜 대박이져?ㅋㅋㅋㅋㅋ 허벌라이프만나서 정말 용됐어요~ 이렇게 되기까지 힘들거나 혼자 막 어렵게한게아니라 같이 즐겁게 하다보니! 한달에 -10kg, 유지하면서 -3kg 예쁘게 감량했답니당^^ 저도 아침, 저녁 쉐이크많이 챙겨먹고 점심은 건강하..
마른비만 뱃살 다이어트 (허벌라이프먹고 식스팩까지만들었어요!) 안녕하세요 윤쑤쌤입니당! 이번에는 제가 아니라, 제 남자친구가 살 뺀 다이어트후기! 다이어트방법알려드리려고해요^^ 마른비만에 뱃살 만 가득~ 가지고 있던 오빠 평생 살이 찌지않을 것 같더니 직장다니면서 맨날 야근하고 중국음식먹고 하더니 진짜 배만 볼록~나와서 자꾸 밥먹으러가면 바지 풀고먹고 소화안되서 속 더부룩하다그러고 배가 가스차는데 화장실은 잘 못가고 그러던 중 저의 권유로 쉐이크를 아침에 띄엄띄엄 먹고있었는데 제대로 한번 먹고 뱃살빼보자!했더니 알겠다고 해서 시작한 마른비만 뱃살 다이어트! 이렇게나 대박이져?ㅋㅋㅋㅋ 허벌라이프먹고 식스팩까지만들었어요! 진짜 저런 멸치똥?찬거같은 몸에서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뱃살 다이어트로 9kg 감량하더니 멋..
허벌라이프식단관리 효과후기:) 안녕하세요^^ @경화코치 입니다! 오늘 처음이라 떨리긴하지만 제 스토리 간단하게 공유하고갈께용^^! 저는 전직 서비스직에서 일을했습니다 처음에는 돈을 많이 벌고싶어 서비스직을 택했지만 제가 생각하는 서비스직이랑 너무 달랐고 서비스직이지만 매장에서 판매를 하기보다는 창고에서 막노동을 하는일이 더많았답니다 그 결과 노동의 대가로 잦은 술자리에 새벽까지 술을 먹고! 2~3시간 자고 다시 일하고! 반복적인 생활을하다보니 젊은 나이에 관절에 염증이 생겨 눈이오면 아프고 비가오면 아팠던 저는 병원을 다니면서도 굴하지않고 염증에는 알콜로 소독을 해야한다며 또 똑같은 반복적이 생활했던 저는 하루가 무의미하더라구요! 그찰라 친구를 통해 핏클럽을 소개받았구요 핏클럽을 통해 운동을 하던중 작은..
2주 폭풍 다이어트 성공후기:) 의지박약으로 평생 다이어트를 달고살았던 365일 다이어터 였던 1인 이였답니당..! 사회생활을 하면서 야식과 술을 매일같이 먹다보니 살이 급격히 찌더라구요ㅠㅠㅠ 그렇게 찐살을 아무리 빼려고 노력해도 죽어라~!!!! 안빠지더니~!!!!!! 이번 2주 폭풍 다이어트 덕분에 총 -11kg 빼기 성공했음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ!! 정말 저 용됐죠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ -11kg 빠졌는데 친구들은 더 빠진거 같다며 그전에 정말 후덕 했던 저였거든요ㅎㅎ 한덩치 했는데,...요즘은 좀 많이 작아졌죠ㅋ 살빼고나니 자신감이 상승! 막 생기더라구요! 푸힛푸힛푸힛..ㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 먹는거 정말 너무너무 좋아하고 의지도 너무 약해서 시작하기전에 정말 걱정을 많이 했거든요..! 그런데 코치님을 잘만나서 이렇게 성공..
허벌라이프알로에겔 먹는시간과 방법공유해요 #허벌라이프알로에겔 #알로에겔먹는시간 #알로에겔먹는방법 진짜 하체비만으로 엄청 스트레스받던 전데여 이제는 완전 고민타파!!! 허벌라이프알로에겔만나서 완전 용됐어옄ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 대박이져?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제 다리보고 엄마가 정말정말 진짜 놀래요 어떻게 저 다리가 이래될수있냐며 그 방법 같이 공유하고싶어요!^^ 진짜 제가 주변에 늘 추천하고 살안빠지는 친구들한테 진짜 꼭!!! 먹어보라고~ 그리고 막 빨리 살빼고 싶은 친구들도 꼭!!! 먹어보라고 이야기하는 알로에겔 허벌라이프알로에겔 진짜 유명하더라구요~~ 허벌라이프알로에겔 먹는시간과 방법 그냥 먹으면 되는게 아니더라구요! 코치님이 알려주시는 방법 그대로~ 먹었더니 바지사이즈가 30에서 25까지 줄었어여 진짜 대박이져?ㅋㅋ..
집에서 쉽게 하체비만탈출하기 #하체비만 #하체비만탈출하기 #허벅지살빼기 이제 옷도 얇아지고, 짧아지고 봄이 다가오나봐용 아직은 좀 춥긴하지만... 벌써 봄옷 다 나왔더라구요~ㅎㅎㅎ 늘 이맘때면 진짜 이번에는 다이어트성공해야지! 하체비만탈출해야지! 결심하던 나... 매번 실패하고 더 살찌고~ 하지만 집에서 쉽게 다이어트 성공했답니당!!!^^ 과거의 뚠뚠이 나.... 귀여운 곰 옆에서 좋다고 사진찍었는데 지금보니까 아주그냥ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 곰보다 더 뚠뚜한느낀은 왜죠??? 특히나 허벅지에 살이 많이 쪄서 맞는바지도없고, 바지안쪽은 쓸려서 계속 구멍나고ㅠㅠㅠ 그러다보니 진짜 자신감도없어지고 밖에 나가는것도싫더라구요,,, 그데 이렇게!!!! 같은사람, 저에욬ㅋㅋㅋㅋ 완전 다른사람이됐져? 허벅지가 진짜 제가봐도 반쪽이..
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