허벌라이프먹고 어려졌어요! 다이어트는 최고의성형이라고하잖아요 제가지금 경험하고있거든요.....ㅎㅎ 진짜 허벌라이프먹고 어려졌어요! 20대 초반의 얼굴보다 20대 후반인 지금의 얼굴이 훨씬~더 어려보이고 피부도좋아지고 예뻐졌어요^_^ 정말 살만뺀건데 이렇게나 달라졌어요~ㅎㅎ 주변에 친구들이 진짜 놀라더라구요 저도 제가 사진보면서 놀랬어요 저정도일줄이야.... 저렇게 살쪄있는지 몰랐거든요ㅠㅠㅠ 근데 살빼보니까알겠더라구요~ 와.... 내가 이때까지 진짜 살만찐게아니라 건강도 안좋았다는걸,, 그리고 진짜 결혼하지않았지만 우리 엄마의 모습이.... 아줌마같더라구요ㅠㅠ 식습관이 너무 좋지않아서 아침은 고등하교 졸업하면서 먹어본적이없고 술을 접하게되면서 야식과 진짜 안좋은거 바깥음식 많이 먹어서 저렇게 피부도좋지않고..
집에서 쉽게 하체비만탈출하기 #하체비만 #하체비만탈출하기 #허벅지살빼기 이제 옷도 얇아지고, 짧아지고 봄이 다가오나봐용 아직은 좀 춥긴하지만... 벌써 봄옷 다 나왔더라구요~ㅎㅎㅎ 늘 이맘때면 진짜 이번에는 다이어트성공해야지! 하체비만탈출해야지! 결심하던 나... 매번 실패하고 더 살찌고~ 하지만 집에서 쉽게 다이어트 성공했답니당!!!^^ 과거의 뚠뚠이 나.... 귀여운 곰 옆에서 좋다고 사진찍었는데 지금보니까 아주그냥ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 곰보다 더 뚠뚜한느낀은 왜죠??? 특히나 허벅지에 살이 많이 쪄서 맞는바지도없고, 바지안쪽은 쓸려서 계속 구멍나고ㅠㅠㅠ 그러다보니 진짜 자신감도없어지고 밖에 나가는것도싫더라구요,,, 그데 이렇게!!!! 같은사람, 저에욬ㅋㅋㅋㅋ 완전 다른사람이됐져? 허벅지가 진짜 제가봐도 반쪽이..
단기다이어트 ☆ 겨울철이살빼기더쉽네! #단기다이어트 #겨울철살빼기 #다이어트 진짜 다이어트는 평생의 숙제라고하잖아요 요즘은 막 남자들이 더 관리하고 그래서 뭔가 나는 더 날씬해야될꺼같고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 근데 식욕은 주체가 안되고... 하.... 이래서 안되겠다싶어 단기다이어트 를 결심!!!!! 꼭 성공하고 싶어서 진짜 뭐하지? 어떻게하지? 직장다니면서 쉽게 할수있는거 찾아보다가~~~~ 식단조절해서 할 수 있는 다이;어트 찾았지요!!!!!! 그랬더니 한달만에 -10KG 진짜 대박이져?ㅠㅠㅠㅠ 저도 제가 이렇게나 살빠질지몰랐어요 진짜 엄마가 제일 좋아하고 놀래더라구요.....ㅎㅎ 단기다이어트 계획대로하니 어렵지않고 쉽게 할 수 있었어요^^ 그리구 겨울철이살빼기가 더 쉽더라구요! 반신반의하며 찾아본 다이;어트 중..
20대단기간다이어트식단추천해요 -13kg감량후기! 가장 예쁘고 다닐 일 많은 나이에 진짜 맨날 뚱뚱하고 더 뚱뚱해지고 몸도아프고 건강하지도않고 그러다보니 자신감이없고ㅠㅠㅠ 맞는옷이없으니까 어디 나가기도싫고 맨날 넘 우울하던 와중에 아... 이래서는 안되겠다 싶어서 시작한 다이어트! 이왕하는거 단기간다이어트로 빨리빼고 빨리끝내자싶어서!!!!!!!!!! 진짜 마음먹고 시작했어요~ 다이어트를 막상 할려고해도 뭐부터시작해야할지.... 무작정 일단 굶고 움직이자싶어서! 그렇게했더니 진짜 넘 힘들고 자꾸 한끼를 몰아서먹게되는거에요ㅠㅠㅠ 그러다가 우연히 단기간다이어트식단추천받아서 시작하게 된 다이어트 별로힘들지않고, 성공했어요!!! 진짜루 20대단기간다이어트식단추천해요 제가 13키로뺐거든요!ㅎㅎ 이렇게나 살쪘었는데 ..
단기간다이어트 한달에10키로빼기성공 다리, 특히나 허벅지 그리고 배에 살도 많이 찌고 몸이 무거우니까 구두를 못신겠더라구요ㅠㅠㅠ 구두신으면 신고 집을 나서는 순간부터 발아프고 허리아프고... 왜그러지? 구두가 불편한가? 그런생각했었는데 살빼고나니까 그런게 없어지더라구요 결국은 하체비만... 내가 살쪄서 하중때문에 발이 너무 힘들었던거에요ㅠㅠㅠ 다이어트 재미없게가 아니라 단기간다이어트 로 한달에10키로빼기성공 하고는 지금은 정말~ 가볍게 지내고있어요^^ 정말 많이 달라졌죠?ㅎㅎㅎㅎ 한달에10키로빼기성공 하니까 이게!!! 몸도 넘 가볍구ㅠㅠ 특히나 다리~~~ 다리가 정말 많이 예뻐졌어요^^ 1키로가 살찌면 내 몸이 받는 하중은 7kg 정도라 하더라구요! 저는 10키로를 뺐으니 거의 하중 70kg를 없앤셈이니..
★운동없이 다리살빼기, 뱃살빼기 성공★ 26년을 하체뚱뚱이로 살아온 저에게 허벅지사이로 한 줄기 빛이!!!! 허벅지안쪽이 붙지않는 그런 사람이 되었어여 진짜감겨규ㅠㅠㅠㅠ 막 인터넷이나 티비에서 살뺐다고 그런거 들어보거나 찾아보면은 다 광고고 막 포샵이나 얼굴도 가려져있고 진짜 안믿었거든요.... 근데 늘 살빼고싶었고 다이어트성공하고싶었고 그러다가 우연히!!!!! 만난 허벌라이프다이어트로 운동없이 다리살빼기, 뱃살빼기 성공하고 무려 13KG 나 감량했어요!!!!!!!!! 지금은 청바지, 스키니, 일자바지, 뭘 입어도 다 소화해낼수있어요 예전에는 진짜... 일자바지도 스키니로 입을 수 있는 그런 능력?ㅋㅋㅋㅋ의 소유자였는데 지금은 바지입는게 제일 예쁘다는 소리들어서 넘넘 조아여ㅠㅠㅠㅠ 어디가서 제가 이런소리..
집에서운동없이뱃살빼는최고의방법 식단조절이답이네 누구보다도 뱃살부자.... 진짜 둥근배를가지고있었던ㅠㅠ 20대 중반의 아가씬데 자꾸 임신했냐고 물어보는거에요... 그래서 매일매일이 너무 우울했어요 그러다가 이렇게는 안되겠다싶어서 집에서운동없이뱃살빼는최고의방법 식단조절로 무려 13키로 감량하고 진짜 배뚠뚠이에서 배날씬이로 변했어요!!! 진짜 누구 말맞다나 맨날 밥먹고 또 밥먹고... 진짜 이때까지 먹어서 찌운 내 뱃살이잖아요? 그래서 !!!!! 먹는걸 바꿔야겠다는 생각이 들더라구용 이렇게 저렇게 알아보다가 우연히 알게 된 허벌라이프였어요 다른것보다 굶거나 배고픈거 참는게 아니라 아침, 저녁으로 쉐이크 먹고 수시로 물마시고~ 점심은 밥먹고ㅋㅋㅋㅋ 이게 제일 마음에 들더라구용!!! 갑자기 먹는걸 끊을수도없고 이..
20대다이어트방법 연말전에성공하기! 20대, 정말 하고싶은것두많고 먹고싶은것도많고 뭐든지 다 할 수 있을 것 같았는데 살이찌니까 점점 더 우울해지고 밖에 나가고싶지는않고.... 계속 몸은 살찌고 힘들더라구요 그래서 이것저것 알아보던 중에 허벌라이프다이어트알게되었고 20대다이어트성공했어여!!!! 무려 13키로나 감량했찌여ㅠㅠㅠ 정말.... 거짓없는 날짜까지 나와있는 나의 과거모습 연예인보러간다고 나름 예쁘게하고 간 거 였을텐데 지금보니 아휴.... 정말 놀라워용ㅋㅋㅋㅋ 26살인데 그렇게 보이지않네여ㅠㅠ 터질것같은 볼살과 늘 붓기에 파묻힌 눈, 그리고 진짜 제일 고민이었던 허벅지ㅠㅠㅠㅠ 근데 이 모든게 허벌라이프하면서 다 해결되더라구용!!! 위에 사진과 다리가 진짜 다르져? 진짜 다이어트는 혼자하는게 아니라..
허벌라이프다이어트로 허벅지살빼기성공 -13kg 어머.... 제가 절 봐도 놀라워요 이렇게나 배가 완전 풍선,,,,ㄷㄷ 만하져? 저는 제 배가 이렇게 크~~~~게 나왔을지 몰랐어여ㅠㅠㅠ 진짜... 심각성을 몰랐죠 근데 진짜 대박인게 허벌라이프다이어로 허벅지살빼기성공해서 -13kg 감량 성공하고! 완전 몸이 날씬해졌어요 뱃살은 이제는 다 빠졌죠~ㅎㅎ 진짜 지금은 몸이 넘넘 가벼워용!!!! 정말 내 몸이 아닌거처럼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 옷을 입어두 안입은 것 같은 진짜 그정도로ㅠㅠㅠ 몸에 체지방을 재보니까 진짜 반토막이났더라구요 와......... 내 생에 이런일이 일어나다니 허벌라이프다이어트 진짜 대박이에용!!!!!!! 늘 이렇게 쉐이크 가지고다니고 언제, 어디서나 먹을 수 있도록 준비했어요 이번 추석연휴에도 먹을..
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