다리살빼는최고의방법 은 운동NO! 1대1식단관리 늘 하체비만으로 놀림받고 막 은연중에 까이고.... 의문에 1패당하기 일쑤였던 불쌍한 내다리.... 내 이야긴 줄 알면서도 모른척하고 막 그랬는데 그게 도저히 안되겠더라구요ㅠㅠㅠㅠ 그래서 마음먹고 시작한 다리살빼기!!!! 다리살빼는최고의방법 은 운동NO! 운동이아니더라구요~~~ 1대1식단관리 받으면서 진짜 쉽게 살뺐어요^^ 무려 13키로 나 감량했구여 진짜 하체뚠뚠이에서ㅠㅠㅠㅠ 이제는 뭘 입어도 날씬하게 소화할 자신있는 다리가됐어여!!!!! 소녀시대다리는아니지만은....ㅎㅎ 이정도면 괜찮지않나용?>
하체살 빼는법 [하체다이어트 식단공개] 30년간 굵다란 하체를 달고 살았던저.. 특히나 허벅지 얼덩이가 장난아니였죠.. 20대 초반까지만 해도 그렇게 통통까지는 아니였는데..나이를 먹어가면 갈수록 갑자기 살이 찌기 시작하더니 앉는직장을 5년넘게 다니니 갑자기 하체가 엄청 불어나게 되었답니다......띠로딘..... 사실 제가 먹어서 살이 찐거겟죠..하핫.. 키 165에 몸무게 65를 찍었는데 정말 제 인생에 최대를 위기를 느끼며 다이어트를 결심하게 되었답니다!!! 그래서 특히나 빼고싶은 부위인 하체살 빼는법 위주로 알아보게 되었어요 그중에서 가장 효과적이라는 방법으로 이번에 총 11kg 가 빠졌답니다 키야효ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 확실히 -11kg 가 빠지고 나니까 진짜 주위에서도 훨씬 더 보기좋다고ㅋㅋ 저도 ..
허벌라이프 후기 내이야기 들어 주세요 안녕하세요!! 저는 허벌라이프 쉐이크 먹고서 살뺀 여자 입니다!! 살빼려고 찾아 보면 온통 허벌라이프 후기 여서 긴가 민가 한건 사실이거든요 허벌라이프 후기 보면은 진짜 인것도 같고 아닌것도 같고 ㅎㅎㅎ 그렇지만 살은 빼고 싶고!! 솔직히 믿져야 본전 이라는 생각으로 도전 했어요 관리 받으면 다르다는데 머가 다른지도 궁금했고 더 이상 다른 방법은 나에게 남아 있지 않아서 시작했어요 ^^ 그런데 진짜 빠지네요!! 나를 관리해 주신분은 찌니언니 수진코치님이었어요 처음에 상담 할때 부터 과장 없이 솔직하게 대해 주셔서 좋았어요 한달에 많은 감량 하고 싶지만 얼마나 가능할지 알고 싶었거든요 아주 솔직히 잘 따라 하면은 5키로는 빠진다고!! 음~ 다른 사람들은 10키로 뺀다던..
허벅지살단기간에빼기 노하우 알려드림 꺄악~!!! 이게 내다리~~~~ 너무너무 자랑 하고 싶어요 ^^ 어릴때 부터 남달리 발달 하는 허벅지때문에 진짜 우울 했거든요 안해본 다이어트 없었죠 매년 여름이 오기전에 허벅지살단기간에빼기 도전하고 또 하고 실패하고 ㅠㅠ 정말 구제불능인것인가?? 할때 친구 추천으로 찌니언니 만났어요 ㅎㅎ 찌니언니도 허벅지살단기간에빼기 했다면서 노하우 모두 알려 주시더라구요 언니 옛날 사진 보면서 희망을 얻었다는건 안 비밀~ ㅋㅋㅋ 정말 나도 할 수 있겠다 싶더라구요 거기다 찌니언니가 하고 있는 다이어트 카페에서 많은 분들을 보면서 더 용기를 얻었어요 직접 다이어트 하고 있고 관리를 받고 있는 분들이 있어서 더 믿음이 갔던건 사실이에요^^ 솔직히 이런 글을 많이 바온 저인지라 ㅎㅎ 그..
허벅지살빼는운동 없이 다이어트식단으로 살뺌 모태하비..!!! 탈출을 원하는가! 제 허벅지가 어마무시 했던 저였는데용! 정말 허벅지살 너무너무 빼고싶은데 죽어라 안빠지는 허벅지살 때문에 스트레스로 인해 살은 더찌는거 같더라구요..ㅠㅠ 정말 남들이 해본다는 좋다는건 다해보고 허벅지살빼는운동 도 해봤지만 뭐.....거기서거기 빠지기는 커녕.. 돈만 날렸답니당................. 요즘 허벅지 굵은사람은 잘 없던데 나는 뭘까..하던중! 어떻게든 빼고싶어서 여기저기 알아보다가 우리 경화코치님 만나서 -12kg 빼고 하체비만까지 탈출했답니당! 정말 저에게도 이런날이 온줄이야!!! 진작에 경화코치님 만날껄..ㅠㅠㅠㅠ 그래도 이렇게 살빼고나니 너무 좋네용! 하체비만탈출에 -12kg 빼고 나니 정말 몸이 가뿐하..
허벌라이프 다이어트 어렵지 않아요 살빼고 싶다!!! 아침에 일어 나면 내 모든 살이 없어 졌으면~ 이런 말도 안되는 상상을 하면서 밤마다 야식을 먹었던게 저였어요 ㅎㅎ 지금 생각해 보면 너무 웃기지만 그땐 간절 했담서 ㅋㅋ 살을 빼려면 다이어트 해야 한다는 간단한 사실!! 깨닫는데 생각 보다 오랜 시간이 걸렸네요^^;; 본격적으로 살을 빼자!! 나도 좀 이뻐져 보자 싶어 허벌라이프 다이어트 시작 하고서 9.2키로 빠짐!! 55사이즈 입는 내가 되었어요 꺄~악!! 혼자서는 밤마다 먹어 대니 전문가에 도움을 받으려고 한거죠 ㅋ 근데 역시 전문가는 다르더라구요!! 찌니언니와 함께 허벌라이프 다이어트 했는데 참 관리 하난 끝내 주더라구요 ㅋㅋ 언니 따라서 단백질쉐이크 먹었고 허벌티 듀오 알로에겔까지 모두 먹었어..
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