허벌라이프코치 밀착관리의중요성! 직접!!! 13키로감량 하고 유지까지 잘 하고있는!!! 저의 다이어트이야기 들려드릴까해여 저는 안내데스크에 2교대 근무로 진짜 매일매일은 피곤하게 병든 닭마냥.... 20대 중반인데도 30대처럼 살아가고 있을때 살이 너무 많이 쪄서 맨날 지나가시는분들이 임신했냐고 물어보고,,,, 상처 많은 그런 사람이었어여 근데 허벌라이프를 만나면서 정말이지 하루하루가 넘넘 즐겁고 가벼운!! 그런사람이 되었답니당ㅎㅎ 진짜 이번에 다이어트하면서 느꼈던거.... 허벌라이프코치 가 진짜 중요하구나~~ 허벌라이프라는거 저는 처음들어봤거든요? 근데 주변에서는 진짜 많이 알고있더라구요? 그래서 주변에 물어보니까 막 살안빠진다고~~ 그런소리도있고 또 다른 친구는 괜찮다고 해보라그러고 그래서 진짜 고민..
허벌라이프다이어트관리제대로받으니 -13KG 내 생에서 정말 제일 잘했다고 생각하는 일 중의 하나인 허벌라이프다이어트! 진짜 엄마가 다이어트안했음 어쩔뻔햇냐구..ㅋㅋㅋㅋㅋ 7년 만난 남자친구 그 전에 도망갔을꺼라고.... 정말 내 삶을 바꿔줬어여ㅠㅠㅠ 요즘은 다들 진짜 전문가잖아요~ 근데 허벌라이프다이어트관리제대로받으니 -13KG 진짜 우습더라구요!! 진짜 과거의 나 반성해.... 저러고는 신나가지고 시내나갔던 모습이에여ㅠㅠㅠ 뭐가좋아가지구 남자친구랑 데이트하는데 저러고 나갔을까여 아휴....ㅎㅎ 저때의 저도 저를 사랑했지만 저를 만나 준 남자친구에게 진짜 큰절해야겠네용...>
허벌라이프다이어트식단관리 이렇게쉬웠다니~ 늘 다이어트가 쉽지 않았던 저에게 진짜루 이렇게나 쉽게! 힘들지않게 할 수 있는 다이어트가 있다는게 진짜 너무 신기했어요ㅎㅎ 진짜 다른사람같져? 엄마가..... 저를 부정하시더라구요 이거 누구냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 좋아해야할지 말아야할지.... 좋아해야되는게 맞겠쪄?ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 저렇게 살쪄있을때 허벌라이프다이어트식단관리 를 알게되서 이렇게 쉽게! 살뺐어요 진짜 살이 너무 많이 쪄있어서 온 몸이 총제적난국.... 그래서 언니가 말하더라구요 이때까지 돈들여서 먹어서 찌웠으니 먹어서 빼야된다구~ 그렇게 몸을 혹사시켜놓고는 그냥그냥 살빠질줄아냐구 그거 아니라구~~~~ 그런데 진짜 언니랑 이야기하면 한달에 쓰는 식비 생각해보니까 엄청난거에요.....ㅠㅠ 그래서 진짜!!!!..
허벌쉐이크먹고 하체비만탈출! 진짜 툭~ 건드리면은 부러질꺼같은 다리를 내가 가질지 몰랐어요!!!!!!!! 지금 제 다리가 그래요 진짜 대박이져?ㅋㅋㅋㅋㅋ 신기해요ㅠㅠㅠㅠㅠ 저 진짜 안그랬거든요 진짜..... 다리가 코끼리다리라고 엄마가 진짜 걱정하고..... 엉덩이보고는 막 아휴 이걸 어쩌나 했어요 근데 이게왠걸 허벌쉐이크먹고 하체비만탈출!했어용 진짜 죽어라해도 안빠지던 그 다리가~~~ ㅎㅎ 이게 제사진이에용 저렇게 펑퍼짐한 옷으로도 가릴 수 없는 내 몸뚱이라니..... 슬프네여ㅠㅠㅠㅠ 다리는 진짜 가릴수있는만큼 맨날 저렇게 가리고다녔어용~ 근데 이게 살이 워낙 많이찌니까 가릴수없더라구요유ㅠㅠ 운동도 진짜 열심히하고 완전.... 근데 이게 힘들지않게 윤쑤언니만나면서 짜주는 식단대로! 언니가 하라는대로했더..
하체비만탈출 13키로감량성공! 직장다니면서 찐 살이 그렇게 많이 찔 줄 몰랐어요..... 정말 내 몸무게는 한없이 올라가는구나를 진짜 뼈저리게 후회하고 살빼야된다고 생각은했지만 맨날 늦게마치고 밥시간 일정하지않고.... 진짜 운동도못다니고 살빼는건 못하겠구나.... 생각하다가 윤쑤언니 만나게 되었어요! 처음에 허벌라이프 알게되었을 때 사실은 막 돈도비싸다그러고 먹는방법 관리해주는 사람따라서 살빠지는것도 다르다고 그래서 진짜 고민많이하고 할까말까 엄청 망설였었거든요~ 근데 진짜 그런 고민이 너무 무색하게 윤쑤언니가 넘넘 친절하게 다 알려주시고 저한테 필요한것만 꼼꼼하게 알려주시더라구용!!! 특히나 저는 하체비만탈출이 진짜 시급했기때문에ㅠㅠㅠㅠㅠ 아침, 저녁을 맨날 굶거나 밖에음식사먹고 집에서 혼자 배달해먹..
출산후 몸무게 예전으로 돌아온 노하우 공개 지금은 출산전에 입던옷 모두 입는 저!! 인사드림니다 ㅎㅎ 출산후 몸무게 완전히 돌와 왔거든요 오히려 더 빠졌죠!! 8키로 모두 감량 성공함 저는 어리석게도 아이만 낳으면 출산 몸무게로 돌아 오는줄 알았어요 ㅠㅠ 좀 바보 같이 ㅠㅠ 아이낳으로 갈때 몸무게나 아이낳고 집에 온 몸무게랑 단 1키로 차이 나더라구요 세상에~ 아니 아이를 3.45kg 로 정상으로 낳았고 양수도 나갔는데 어째서 1kg 빠진건지 이해를 할 수 없더라구요 친정엄마가 붓기라면서 호박즙 먹으면 된다길래 먹었는데 오히려 더 찌더군요 알고 보니 호박즙에 당이 높아서 ㅠㅠ 몸은 무겁고 아이는 울고 내 몸도 무거운데 안고 업고 할려니 진짜 미칠 꺼 같았어요 도저히 이렇게는 살 수 없을꺼 같아서 다이어트..
▶실화◀ 허벌라이프 살찌우기 성공 ▶제가 실제경험한 허벌라이프 살찌우기◀ 친구들은 살뺀다고 난리일때.. 저는 살 찌우겠다고 난리였죠 볼륨감도 없어서 아무리 예쁜옷을 입어도 몸이 예뻐보이지 않고 얼굴에도 살이없어 젊은 나인데 나이가 들어보인다며..ㅠㅠ 밤새도록 놀아야할 나이에 체력까지 엉망.. 도저히 이대로는 안될거같아 이것저것 찾던중 제대로 허벌라이프 살찌우기 관리해주신다는말에 경화코치님을 알게되었구용! 제일 먼저 살찌는 식단 프로그램을 추천해주셔서 관리받으며 먹기 시작했답니당~!!!!!!!! 갑자기 큰돈이 들어가는거라 부담스럽긴 했지만 운동을 해도 야식을 먹어도 밥을 먹어도 그냥 다 먹어도!!! 어디론가 나갈돈..! 눈 딱 감고 제대로 시작해보자는 마음으로 했는데! 총 +10kg 살찌움!!!!!!!! ..
다이어트식단 어렵지않게 시작할수있어서 넘 좋구만! 어후 퇴근하고 오니 진짜 덥네여... 이렇게 더운데 비도 많이안오고ㅠㅠ 그래도 얼마전에 갔다온 홍콩보다는 날씨좋은듯!! 거기는 진짜.... 장마를 미리 경험하구왓어여ㅎㅎ 홍콩가서 사진찍었는데 마음에 들더라구용 진짜 저렇게 반바지 입는거 상상도못했는데 정말.... 반바지만 입고 다니면서 여행하구왔어여! 다이어트식단 진짜 어렵지않게 시작할수있어서 넘 좋았구 다이어트성공해서가니까 더더 좋더라구용!!!! 제가 이랬거든요,,, 이것두 여행좋아라하는 남자친구랑 놀러가서 사진찍은건데 저렇게 뚱뚱한지 지금보니 알겠네요 저때는 몰랐어여ㅠㅠㅠ 저러구 좋다고 돌아다녔을 저를 생각하니 어휴,...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 지금은 진짜 그런거없구 맨날 반바지, 치마만 입고싶어용 구두도..
ME 내가 성공한 살빼는 최고의 방법:) ME 이제 정말 더워지기 시작함..!! 아직도 정리되지못한 살들이 있다면.. 불과6개월 전 저와같은 모습이라면 진짜 강추해드릴께용!!!!!!!!! 제가 살빼는 최고의 방법이라고 추천받앗던 덕분에 한달동안 -9.5kg 살빼기 성공했거든요!! 원래 뚱뚱한 애들 근처에는 뚱뚱한 애들밖에 없는데.......(찔림..) 제 주변에는 하나같이 다 날씬한 애들밖에 없다니..! 빨리 살빼고싶고 나도 애들처럼 먹는거 다 먹으면서 살 안찌고싶은데 나는 왜이리 먹는게 좋은지 ㅠㅠ 나를 탓할수없었고..사실 혼자 스스로 다이어트를 한다는게 자신이 없엇 이것저것 찾던중에 코치언니한테 상담을 받게됬어용~ 언니가 알려주는대로만 하면 살뺄수있다는말에 정말 마지막이라는 생각으로 도전하게됨!! 남..
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