다리살빼는법 -10kg제 글을 보고 계시는 분이시라면!!저 처럼 다리살 때문에 미칠 거 같은 분들이겠졍 ㅠ저도 얼마 전까지만 해도 이런 글 보면서부럽기도 하고 믿기지도 않고 그랬거든요 근데!! 지금은 이렇게 살빼고후기를~ 쓰고 있네요 아하하하 저 진짜 날씬해지고 이뻐졌거든요^^정말 다리살빼는법 하고 싶어서지방 흡임만 안했지모든걸 다 해 본거 같아요 ㅠㅠ살' 자만 들어도 예민하게 구는 저였어요 그 중 최고는 다리살 ㅠㅠ그러다 아는 언니가 다리살빼는법으로단백질쉐이크 먹으며 관리를 받고모조리 다 뺐다는 말을 들었어요 분명 나보다 더~한 하비 였는데 말이에용!!쓸데 없는 존심에 가서 물어 보지는 못하겠고혼자서 죽어라 단백질쉐이크 찾아 봤어요 ㅋㅋ찾아 볼 수록 살을 뺀 사람이 많더라구요음~!!그래 에라이 나도 해..
다리살빼는최고의방법 은 운동NO! 1대1식단관리 늘 하체비만으로 놀림받고 막 은연중에 까이고.... 의문에 1패당하기 일쑤였던 불쌍한 내다리.... 내 이야긴 줄 알면서도 모른척하고 막 그랬는데 그게 도저히 안되겠더라구요ㅠㅠㅠㅠ 그래서 마음먹고 시작한 다리살빼기!!!! 다리살빼는최고의방법 은 운동NO! 운동이아니더라구요~~~ 1대1식단관리 받으면서 진짜 쉽게 살뺐어요^^ 무려 13키로 나 감량했구여 진짜 하체뚠뚠이에서ㅠㅠㅠㅠ 이제는 뭘 입어도 날씬하게 소화할 자신있는 다리가됐어여!!!!! 소녀시대다리는아니지만은....ㅎㅎ 이정도면 괜찮지않나용?>
허벅지살빼는법 -10kg허벅지살빼는법 내가 해냈다!!우후후 진짜 내가 할수 있을 꺼라고 생각지도 않았는뎅대박중 대박이당!!내가 올해 한일중 가장 멋진 일이다 ㅎㅎㅎ모두 찌니언니 덕분이지만~^^ 10키로 빠지고 나니 허벅지 당연 반쪽이 되고온몸 구서구석 모든 살이 빠졌다나도 이런 내가 너무 대견하고 기분이 말로 할 수 없다진짜 내가 해내고 말았다허벅지살빼는법 !!! 꺄아악!!!!!!!한달만에 일어난 일이라 믿기엔 너무 신기하고 신기한 일이다찌니언니가 매일 카톡 하고식단관리 쭈욱 받았더니 진짜 되더라내 식단이 그렇게 엉망인지 몰랐다하루에 먹는 양이 그렇게 많은줄도 몰랐다내가 먹는거 즉 입으로 들어 가는게그렇게 다양하고조금씩 먹는다 생각 했는데먹는양이 아주 많더라는~ ㅎㅎㅎ식단일기 쓰는게 너무 많은 도움이 되..
하체살 빼는법 [하체다이어트 식단공개] 30년간 굵다란 하체를 달고 살았던저.. 특히나 허벅지 얼덩이가 장난아니였죠.. 20대 초반까지만 해도 그렇게 통통까지는 아니였는데..나이를 먹어가면 갈수록 갑자기 살이 찌기 시작하더니 앉는직장을 5년넘게 다니니 갑자기 하체가 엄청 불어나게 되었답니다......띠로딘..... 사실 제가 먹어서 살이 찐거겟죠..하핫.. 키 165에 몸무게 65를 찍었는데 정말 제 인생에 최대를 위기를 느끼며 다이어트를 결심하게 되었답니다!!! 그래서 특히나 빼고싶은 부위인 하체살 빼는법 위주로 알아보게 되었어요 그중에서 가장 효과적이라는 방법으로 이번에 총 11kg 가 빠졌답니다 키야효ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 확실히 -11kg 가 빠지고 나니까 진짜 주위에서도 훨씬 더 보기좋다고ㅋㅋ 저도 ..
허벌쉐이크먹고 하체비만탈출! 진짜 툭~ 건드리면은 부러질꺼같은 다리를 내가 가질지 몰랐어요!!!!!!!! 지금 제 다리가 그래요 진짜 대박이져?ㅋㅋㅋㅋㅋ 신기해요ㅠㅠㅠㅠㅠ 저 진짜 안그랬거든요 진짜..... 다리가 코끼리다리라고 엄마가 진짜 걱정하고..... 엉덩이보고는 막 아휴 이걸 어쩌나 했어요 근데 이게왠걸 허벌쉐이크먹고 하체비만탈출!했어용 진짜 죽어라해도 안빠지던 그 다리가~~~ ㅎㅎ 이게 제사진이에용 저렇게 펑퍼짐한 옷으로도 가릴 수 없는 내 몸뚱이라니..... 슬프네여ㅠㅠㅠㅠ 다리는 진짜 가릴수있는만큼 맨날 저렇게 가리고다녔어용~ 근데 이게 살이 워낙 많이찌니까 가릴수없더라구요유ㅠㅠ 운동도 진짜 열심히하고 완전.... 근데 이게 힘들지않게 윤쑤언니만나면서 짜주는 식단대로! 언니가 하라는대로했더..
하체비만탈출 13키로감량성공! 직장다니면서 찐 살이 그렇게 많이 찔 줄 몰랐어요..... 정말 내 몸무게는 한없이 올라가는구나를 진짜 뼈저리게 후회하고 살빼야된다고 생각은했지만 맨날 늦게마치고 밥시간 일정하지않고.... 진짜 운동도못다니고 살빼는건 못하겠구나.... 생각하다가 윤쑤언니 만나게 되었어요! 처음에 허벌라이프 알게되었을 때 사실은 막 돈도비싸다그러고 먹는방법 관리해주는 사람따라서 살빠지는것도 다르다고 그래서 진짜 고민많이하고 할까말까 엄청 망설였었거든요~ 근데 진짜 그런 고민이 너무 무색하게 윤쑤언니가 넘넘 친절하게 다 알려주시고 저한테 필요한것만 꼼꼼하게 알려주시더라구용!!! 특히나 저는 하체비만탈출이 진짜 시급했기때문에ㅠㅠㅠㅠㅠ 아침, 저녁을 맨날 굶거나 밖에음식사먹고 집에서 혼자 배달해먹..
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