20대다이어트방법 연말전에성공하기! 20대, 정말 하고싶은것두많고 먹고싶은것도많고 뭐든지 다 할 수 있을 것 같았는데 살이찌니까 점점 더 우울해지고 밖에 나가고싶지는않고.... 계속 몸은 살찌고 힘들더라구요 그래서 이것저것 알아보던 중에 허벌라이프다이어트알게되었고 20대다이어트성공했어여!!!! 무려 13키로나 감량했찌여ㅠㅠㅠ 정말.... 거짓없는 날짜까지 나와있는 나의 과거모습 연예인보러간다고 나름 예쁘게하고 간 거 였을텐데 지금보니 아휴.... 정말 놀라워용ㅋㅋㅋㅋ 26살인데 그렇게 보이지않네여ㅠㅠ 터질것같은 볼살과 늘 붓기에 파묻힌 눈, 그리고 진짜 제일 고민이었던 허벅지ㅠㅠㅠㅠ 근데 이 모든게 허벌라이프하면서 다 해결되더라구용!!! 위에 사진과 다리가 진짜 다르져? 진짜 다이어트는 혼자하는게 아니라..
종아리얇아지는운동없이 대박 10키로감량했어요! 진짜 너무너무 살쪄있던 제가 싫어서ㅠㅠ 특히나 종아리.. 다리가 너무 고민이었는데 이번에는 정말 꼭!!! 다이어트하고 성공하고싶어서 찾아보다가 우리 언니만나가지고 진짜 너무나 예쁘게 봄 맞이하고있어용^^ 종아리얇아지는운동없이도 종아리도 진짜 날씬해지고 10키로 감량까지했어요!!! 맨날 하체비만다이어트, 종아리얇아지는운동 이런거 맨날 검색해보고 막 찾아보고 따라하고 수많은 다이어트를 해봤지만 안빠졌었거든요ㅠㅠ 근데 진짜 너무너무 신기했어요! 종아리얇아지는운동없이도 감량이되다니 그것도 막 배고프고 그런것도아니고 배부른 다이어트라서 너무 좋았어용^^ 요렇게 맨날 아침, 저녁으로 마셨는데 너무너무맛있어요!!! 맛있어서 진짜 중간에 배고프면먹고 생각나면먹고 너무 맛있..
단기간뱃살빼기 도전과성공 룰루랄라~그득한 뱃살 확! 빼버리고 해외여행 다녀온 제 비법 알려드릴께요 국물없이는 밥을 먹지못하고.. 국물이랑..술을 좋아하는 스타일..; 뱃살이 찔수밖에 없는 습관들이 였지만.. 좋으니깐 그냥..주구장창 먹었죠 ㅎㅎ 한달만에 8키로나 넘게 찌니깐 임신한줄.. 그래서 다이어트 결심했고 단기간뱃살빼기 를 폭풍검색했더니 머가 되게 많더라구!! 살잘빼주기로 유명하다는 곳에 상담을 받았어요! 톡을 보냈더니 언니가 엄청 빠르게 답이 오시더라구요 궁금한거 다 물어보는데 차근차근 대답해주시면서 전문가답게 제 몸상태 체크도 해주시구요 제몸에 맞게 프로그램도 추천해주셨구요! 믿고 단기간뱃살빼기 프로그램으로 바로 주문! 택배안에 사은품, 샘플이 엄청많더라구요ㅎㅎ 역시 꽁짜라면..ㅋㅋ 기분좋게 톡..
다이어트에 도움이 되는 과일 다이어트에 도움이 되는 과일! 2017년 새해 다이어트 계획하고 계신분! 많은시죠^^ 그래서 제가 특별히 준비한! 다이어터님들을 위한 과일을 소개하려고합니다^^ 많은 도움 되시길 바랄꼐요! [복숭아] 복숭아는 장을 정화시키는 역할을 수행한다. 또한 배에 지방을 축적시키는 것을 방지하는 페놀을 포함하고 있다. [수박] 수박은 변비, 피부질환을 줄이고 체중 감소를 촉진한다. 칼로리도 낮을 뿐더러 포만감을 느끼게 하는 수분 함량 또한 높다. 하루에 한번 이상 수박을 먹으면 지방의 축적을 낮추고 근육통의 발생을 줄일수있다. [딸기] 렙팁 및 아디포넥틴 호르몬은 체중 감량을 돕는다. 이 두 호르몬의 생산을 자극하는 딸기는 신진대사를 증가시켜 지방을 효율적으로 태우도록 한다. [아보카도..
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