종아리 얇아지는 운동 했더니 대박 7키로감량까지 대박ㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 이런거 쓰고있다니 진짜 얼마나 좋았으면 이 시간에 퇴근하고 이거 쓰고 있는지 친구들이 알면은 쟤 진짜 좋은가보다 할꺼같아요~^^ 저 진짜 흰바지? 흰색바지는 평생에 내 껀 아니야... 다음생에 만나자 요런 느낌이었는데 와... 저거 입었는데 종아리 엄청 날씬해보이죠? 이제는 진짜 자신있게 입을 수 있어요 종아리 얇아지는 운동 했는데 요게 집에서 간단하게 스트레칭운동도 했지만은 음식조절 안했으면 못했을 거에요. 맵고 짜고 달고 자극적인 음식 진짜 좋아하거든요 우연히 만나게 된 우리 코'치언니 덕분에 맛있게 먹고 감량했지요^^ 이게 진짜 맛있더라구요! 막 다이어트는 늘 배고픈 거라고 생각했는데 이렇게 맛있는먹는데 살이 빠지는게 너무 신기했어..
허벅지살빼는방법 덤으로 -10kg빼기 추운겨울 집에서 뒹굴뒹굴 살만 찌고ㅠㅠ 다가오는 여름준비를 해야겠다는 결심으로 한방에 성공한 다이어트후기 공유해드릴께요! 저는 제대로 허벅지살빼는방법 덕분에 한달 반만에 -15kg 빼고 여름준비 완벽하게 클리어! 제가 날씬한 다리를 만들수 있었던 방법 공유 할께요~ 사실 선천적으로 타고난 굵은 다리였죠.. 몇년전에 실패한 단백'질다이'어트 그때는 관리를 못받아서 실패 했었거든요ㅠㅠ 그런데 요즘 허벅지살빼는방법으로 알아보니 단백질 다이어트를 1대1로 관리를 받을수있다는말에 다시 알아보기로 결심하고 유명한곳을 상담 받았어요^^ 한번 실패했던 경험 때문에 굉장히 의심하면서 물어봤죠 ㅎㅎㅎ그런데 꼼꼼하게 받아주시고 엄청 친절하게 코'치언니가 잘 해주시더라구요. 게다가 직접 ..
허벅지 살빼는 운동으로 -13kg감량! 제가 이렇게 글을 쓰다니.. 진짜 너무 부끄러운데요 그래도 우리 코치님이랑 저 살뺀게 너무 좋아서 용기내서 한번 써보려고해요. 제가 진짜... 심각한 하체비만이었거든요... 앉아있으면 니가 뭐가 뚱뚱하냐고~ 하나도 안뚱뚱해! 이런말 들었는데... 일어나기만 하면은 아... 그렇네... 이런 소리듣는게 너무 싫었어요ㅠㅠ 진짜 너무 스트레스 받아서 다리 살빠진다는 약도 먹어보고, 한약도 먹어보고 그 왜 주사 있잖아요... 아픈거 진짜 싫어하는데 그 주사도 맞았다니까요 그런데 그것도 잠시지 좀 지나니까 다시 돌아오고... 그런데 이게 왠걸! 허벅지 살빼는 운동으로 -13kg감량 하면서 지금은 완전 다리 예쁘다는 소리 엄청 들어요. 날씨가 진짜 추워져셔 옷 두껍게 입잖아요..
- Total
- Today
- Yesterday
- 허벅지 살빼는 방법
- 하체비만
- 단기간다이어트
- 허벌라이프후기
- 서변동맛집
- 다이어트식단
- 단기간살빼기
- 맛집
- 허벅지살빼는법
- 다이어트
- 대구맛집
- 다리살빼기
- 허벌라이프알로에겔
- 동성로맛집
- 허벌라이프코치
- 하체비만탈출
- 허벌라이프상담
- 동성로
- 허벌다이어트
- 허벅지살빼기
- 서변동
- 10키로빼기
- 뱃살빼기
- 허벌라이프단백질쉐이크
- 허벌라이프쉐이크
- 허벌라이프다이어트
- 허벌라이프
- 칠곡맛집
- 한달다이어트
- 대구
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |