줄넘기 다이어트 효과 후기 ▶한달 -10kg◀
줄넘기 다이어트 효과 후기 ▶한달 -10kg◀ 저는 20년 평생을 먹는걸 주체하지못하고 60kg대를 유지하던 여자였습니다ㅠㅠ 살은 계속 찌고 식욕은 사라지지를 않고해서 이번에 줄넘기 다이어트 를 해보게 되었어요! 과연 나의관절들이 버텨내줄까 고민고민하다..ㅋㅋ 줄넘기를 해봤는데 이게 의지가 약해서 그런지 쉽게 말처럼 되지가 않더라구요 ㅠㅠ 그래서 줄넘기랑 같이 할수있는 식단을 이리저리 찾아보다가 알게된 방법! 그 결과 이번에 총 - 15kg 빠졌어요!ㅋㅋ 유후~~~!!! 정말 코끼리 같았던 저의 다리 ㅠㅠ 꾸준한 식단조절과 줄넘기를 살짝 병행하면서 이루어낸 결과!! 그리고 가장 중요한건 저의 의지였쬬!!ㅎㅎ 저는 줄넘기 다이어트 랑 같이하면 가장 효과 적이라는 를 알게 되었어요!! 요게 진짜 제대로만 잘..
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2017. 10. 31. 17:35
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