단기간 뱃살빼는운동없이 쉽게 뱃살빼기~
단기간 뱃살빼는운동없이 쉽게 뱃살빼기~ 날씨진짜더워서 이제는 선풍기틀고 안자면은 더워용ㅠㅠ 이렇게 더운데 저 진짜 반팔티 바지안에 넣어 입은 적 없었거든요~ㅎㅎ 왜냐면은 배가 너무 튀어나오니까....ㅠㅠ 근데 지금은 저렇게 위에 옷 바지안에 넣어입어도 전혀걱정없어요! 진짜 단기간에 힘들게 뱃살빼는운동없이 쉽게 뱃살뺐어용!! 아침, 저녁으로 나의 밥을 책임져준 단백질쉐이크에용!!! 위가 진짜커가지구 이거먹고 배가 부를까햇는데 단백질같이 넣어서 먹으니까 배부르고 진짜 하루가 든든해용 아침 일어나기 진짜 힘들었는데 몸이 너무너무 가볍더라구용^^ 점심은 회사에서 그냥 밥먹구~~ 아침 저녁 조절하는데 그것도 먹으면서 먹으면서 다이어트하니까 넘넘좋았어용 특히나 체지방이 40프나되서 완전... 몸뚱아리에 지방밖에없었..
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2017. 5. 14. 23:30
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