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한달 7kg 감량 하고 55사이즈 낙낙히 입는다
안녕하세요~^^
다이어트 성공 하고 너무 즐거운 지금을!!!
살고 있는 여자 인사 드림니당~ㅎ
다이어트 한다고 입에 달고 살고
매년 처음 하는 결심이 다이어트!!
그러나 내 몸은 변함이 없이 살이 쪄 갔고
어느순간 부터는 여름이 오는게 두려웠어요 ㅠㅠ
얇아 지는 옷이 너무 싫었고 무서웠거든요
요즘 옷은 유난히 얇더라구요
몸매를 드러내기 싫어도
접히는 뱃살이 보이고~
등살이 접히는게 보이고 ㅠㅠ
딱 미칠꺼 같을때
나에게 꼭 맞는 다이어트를 찾았고
한달 7kg 감량 하고 말았습니다!!
유난히 의지도 약하고 마음도 약해서
다이어트를 성공 하지 못한거였는데
이번엔 찌니언니가 딱 붙아서
초 밀착 관리를 해주시니~
살이 빠지는거였어요
안빠지는게 이상 한거죠 ㅋㅋㅋ
찌니언니가 하라는것도 어려운건 없었어요
하루에 두번 밥 대신 쉐이크 먹고
한번은 그냥 평소 밥을 먹으면 되었어요
단!! 개인마다 체질과 몸에 성향이 달라서
쉐이크 먹는 법은 조금씩 다르더라구요
같은 저인데도~
처음에 먹을 때랑
나중에 먹을 때랑 먹는 방법이 달라졌어요
내 몸에 변화와 컨디션에 따라서
먹는 방법이 달라 지더라구요~
그러더니~ 한달 7kg 감량 성공
아아아아
이게 관리 라는 거구나~
나에 모든 변화를 캐치하고 거기에 맞게끔
관리를 해주셨어요 ~^^
물 한모금 먹는 것도 너무 어려워한 저이지만
찌니언니가 많이 먹을 수 있는 방법을 알려 주셨고!
내가 스스로 음식을 조절 할 수 있도록
도와주셨어요 ^^
한달 7kg 감량 어렵지 않게 되더라구요
생각 보다 잘되서
저절로 도니는 느낌?? ㅎㅎㅎ
언제나 힘들게 하는 다이어트 밖에 몰랐기 때문에
그런 느낌이 드는지 모르겠지만
전 정말 다른 그어떤거 보다 쉽더라구요!!
사람마다 다르겠지만
이것저것 해본 제가 보기에 이만한거
절대 없는거 같아요~ㅎㅎ
찌니언니 관리 받아 보세요~!!
살은 무조건 빠져요~^^
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