마른여자 / 마른사람 식단으로 살찌는법 성공 안녕하세요, 어릴때부터 너무 말라서 스트레스였던 20대 중반 여자입니다! 친구들은 다이어트 할 필요 없어서 부럽다고 하지만 전~~혀 아니였어요 얼굴에 살이 없어서 늙어보이고 아무리 예쁜옷을 입어도 핏 완전 별로에다 체력도 바닥이고 말하려면 한보따리..ㅋㅋ 밥도 많이 먹어보고 야식도 많이 먹어보고 별에 별 방법을 다 해봤지만 이번에 햇던 마른사람 식단으로 살찌는법 으로 총 +8kg 성공하고 4개월때 유지중이랍니당!! 제가 해본것 중에서 제일 최고였던 방법 지금 알려드릴께용^^ 마른사람 살찌는법 아무리 해도 안되던데 식단을 조절하다보니 신기하게 살이 찌더라구요! 혼자했다면 아무것도 몰라서 못했을텐데 저를 관리해주신 코치님이 계시거든요~ 진짜 매일매일 연락주셔서 체..
마른여자/ 마른사람 살찌는법 저는 살찌우고싶은 20대 직장인이예요~ 평생 통통해본적이 없었어요.. 다들 신이주신 몸이라고 하지만 저에겐 너무나도 스트레스!!!!!! 근육이 너무 없다보니 체력도 안되고 면연력도 떨어지고 진짜 몸이 너무안좋아 20대임에도 불구하고 신체나이는 40대..-- 위장건강도 안좋은뿐더러..편식이 심한편이라 음식을 잘못먹었어요.. 마름사람 살찌는법 으로 지인이 좋다고하던 먹기 시작했구요!!! 정말 운동이라곤 숨쉬기운동만해봤는데..ㅋㅋ 쉬는날이면 집에서 퍼질러 자기만 바빳죵! 그런데 단백질쉐이크고 식단을 바꾸고나니 근 컨디션이 정말 신기하게 좋아졌구요! 단백질쉐이크에 영양이 많이 들어있다고 하던데 모든게 영양과 연결되어있어 살찌는것도 살빼는것도 규칙적이지못한 식사때문이라고 하더라구요! ..
허벌라이프 살찌우기 [체중증량 노하우] ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 허벌라이프 살찌우기 [체중증량 노하우] 원래 마른편이긴 했지만.. 그냥 그럴려니~! 하고 살았는데 직장을 옮기면서 적응한다고 이런저런 신경을 쓰다보니 쭉 유지했던 몸보다 더 살이 빠지기 시작했어요....ㅠㅠㅠ 다들 신이 주신 몸이라 하시만 저에겐 정말.. 극도록 심한 스트레스..컴플렉스 였답니당.. 먹는게 부실하니깐 감이나 이런저런.. 약을 먹어야 하는일도 잦아지고 해서....!!! 어느 정도 직장일이 적응한 뒤 직장동료가 허벌라이프 살찌우기를 추천해주더라구요~ 그래서 알아보던중 단로 내 몸을 추스리기 시작했답니당..ㅎㅎㅎ 보는 사람마다 살이 왜 이리 빠졌냐고... 인사가 내 살빠짐에 관한것이 다보니.. 왜들 나한테 관심을 가지는지..
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