단기간다이어트 한달에10키로빼기성공 다리, 특히나 허벅지 그리고 배에 살도 많이 찌고 몸이 무거우니까 구두를 못신겠더라구요ㅠㅠㅠ 구두신으면 신고 집을 나서는 순간부터 발아프고 허리아프고... 왜그러지? 구두가 불편한가? 그런생각했었는데 살빼고나니까 그런게 없어지더라구요 결국은 하체비만... 내가 살쪄서 하중때문에 발이 너무 힘들었던거에요ㅠㅠㅠ 다이어트 재미없게가 아니라 단기간다이어트 로 한달에10키로빼기성공 하고는 지금은 정말~ 가볍게 지내고있어요^^ 정말 많이 달라졌죠?ㅎㅎㅎㅎ 한달에10키로빼기성공 하니까 이게!!! 몸도 넘 가볍구ㅠㅠ 특히나 다리~~~ 다리가 정말 많이 예뻐졌어요^^ 1키로가 살찌면 내 몸이 받는 하중은 7kg 정도라 하더라구요! 저는 10키로를 뺐으니 거의 하중 70kg를 없앤셈이니..
한달 10kg 감량 꿈이아니었어요 현실!일단 내가 다이어트 성공 했다는게 아직도 믿기 않고 흥분이 되네요!!ㅋㅋㅋ근데 현실이에요내가 살을 뺐어요!!!!! 그것도 한달 10kg 감량 대박~!!!!!내가 이렇게 할 수 있었던건 찌니언니 덕분이지만암튼암튼 나 너무 멋진거 같앙 ㅎㅎㅎ다이어트 성공 한다는거 남 이야기인줄 알고 지낸지10년?? ㅎㅎㅎ그래도 살은 빼고 싶어서 이것저것 찝쩍 하긴 했지만!!성공을 못했어요 ㅠㅠ살 빼는거 진짜 힘들잖아요 저만 그런가요??찌니언니 만나서 관리 받기 전에는 내 인생에서가장 힘들었던게 다이어트 였어요그런데~~ ㅎㅎㅎㅎ찌니언니 만나서 한달 10kg 감량 하는동안에는어렵지가 않더라구요 ㅋㅋㅋㅋ어쩜좋아~!!나도 한달 10kg 감량 했단거 아니에요!!!너무 간단한 방법을 알려 주셔서..
봄 다이어트 식단관리로 -10kg 성공후기! 다이어트는 여름철 많이 하시잖아요. 이제 곧 여름철이 다가오는 이시점 봄!!! 그래서 그런지 부쩍 봄만 다가오면 왜이리 입맛이 살아 움직이는지...ㅠㅠ 방심하기 쉬운 봄 다이어트방법 어떻게 하면 요요없이 다이어트를 할 수 있으까? 방심하기 쉬운 봄 다이어트 식단관리로 제가 직접 -10kg 뺀 성공후기! 지금 공유해드릴께요^^ 황사..먼지때문에 밖에서 운동은 무리! 오로지 식단관리로만 한달만에 -10kg빼기 성공 봄 다이어트를 알아보던중 요즘 많이 단'백'질다이어트가 핫하더라구요! 그래서 저도 바로 알아보고 유명하고 평도좋고 후기가 많이 있는곳에 바로 상담부터 받았죠! 코치님이 되게 친절하셔서 정말 이것저것 다 물어본듯..ㅋㅋ 그럼에도 불과하고 끝까지 확실하게 ..
한달다이어트 드디어 살 뺐어요 안녕하세요^^ 27살 직장다니는 여자 인사드림니다!! 언제나 살이 찔까바 노심초사 하며 나름 관리 하고 운동을 하던 저였어요 저는 디자인 일을 하거든요 일이 너무 좋아서 하는데 이번에 직장을 옮기며 과장님과 맞지 않아서 ㅠㅠ 진짜 극심한 스트레스를 받았거든요 그랬더니 살이 무섭게 찌더라구여 그때 동생에게 코치언니 소개 받았는데요! 언니가 하라는데루 하면 살을 뺄 수 있다기에 정말 열심히 따라 했더니!!! 한달다이어트 성공 ㅋㅋㅋㅋ 10키로 빼기 할 수 있었어요 ^^ 아하하하 나도 드이어 다이어트에서 해방이 되어서 너무 너무 행복 합니다요!!! 언니 따라서 했어요~^^ 요 언니가 누구냐면 ~ 살이 너무 쪄서 미치겠다고 투덜 거렸더니 같은 직장 동생이 요즘 단백질`쉐이크 먹으며..
허벅지살빼는방법 덤으로 -10kg빼기 추운겨울 집에서 뒹굴뒹굴 살만 찌고ㅠㅠ 다가오는 여름준비를 해야겠다는 결심으로 한방에 성공한 다이어트후기 공유해드릴께요! 저는 제대로 허벅지살빼는방법 덕분에 한달 반만에 -15kg 빼고 여름준비 완벽하게 클리어! 제가 날씬한 다리를 만들수 있었던 방법 공유 할께요~ 사실 선천적으로 타고난 굵은 다리였죠.. 몇년전에 실패한 단백'질다이'어트 그때는 관리를 못받아서 실패 했었거든요ㅠㅠ 그런데 요즘 허벅지살빼는방법으로 알아보니 단백질 다이어트를 1대1로 관리를 받을수있다는말에 다시 알아보기로 결심하고 유명한곳을 상담 받았어요^^ 한번 실패했던 경험 때문에 굉장히 의심하면서 물어봤죠 ㅎㅎㅎ그런데 꼼꼼하게 받아주시고 엄청 친절하게 코'치언니가 잘 해주시더라구요. 게다가 직접 ..
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