너무나 즐거운 트램폴린운동, 제이핏클럽 오늘은 너무나 즐겁고 겨울철 실내에서도 할 수 있는 트램폴린 운동을 소개시켜드리려고합니다! 이 곳은 동변동에 위치한 제이핏클럽 이구요~ 유후 사진만 봐도 너무 신나보이지 않나요? 스트레스 확확! 날려버려!!!! 음악에 맞춰서 좌우로 흔들흔들~ 어릴 적 봉봉 많이 타보셨을텐데요 그것과는 또 다른 매력이!!! 1인용 트램폴린에 올라가면 오잇? 이게 운동이 되는거야? 라고 생각하 실 수도 있는데 전혀 그런생각 안드실꺼에요 밖은 이리추운데, 여기서는 땀 흘리고 나가신답니다~ 트램폴린 운동은 30분에 무려 500칼로리를 소모하는데요 다이어트 뿐 만 아니락 기초체력을 키우고 싶은분들 스트레스 풀고 싶은분들 체력을 좀 키우고 싶은 분들 겨울 철, 밖이 너무 추워서 운동하기 망설..
동변동운동, 재밌는 트램폴린 운동 제이핏클럽 겨울이 다가오니 몸이 너무 무겁고,,, 무겁고,,, 살이 찌는거 같아서 너무 스트레스받았어요ㅠㅠ 그래서 동네에 운동 할 수 있는 곳을 찾아보다가 오잇? 신기한 운동을 발견했어요. 우와 어릴 때 타던 봉봉 아시나요? 퐁퐁이라고도 하던데..ㅎㅎ 동변동에 그걸 가지고 운동을 할 수 있다고 해서 너무 궁금하고 신기했어요~ 그래서! 궁금한건 참을 수 없어 방문을 해보았지요^^ 제이핏 클럽에 도착을 했습니다~ 요렇게 유리에 점핑기본동작 16가지가 쓰여있어요. 이름만 봐서는... 에잇모르겠다가 일단 한번 해볼까요? 바닥에서 뛰는것과는 확실히 달랐어요. 뭔가 무릎이나 발목도 안아프고~ 트램폴린에 올라가매트가 움직이니 뭔가 어릴 때 생각 나면서 엄청 신나더라구요ㅎㅎ 봉봉이랑 ..
- Total
- Today
- Yesterday
- 허벌라이프쉐이크
- 대구
- 10키로빼기
- 서변동맛집
- 맛집
- 동성로
- 단기간다이어트
- 한달다이어트
- 허벌라이프단백질쉐이크
- 허벌라이프알로에겔
- 다이어트
- 허벅지 살빼는 방법
- 허벌라이프코치
- 허벌라이프다이어트
- 뱃살빼기
- 단기간살빼기
- 허벌라이프
- 대구맛집
- 동성로맛집
- 칠곡맛집
- 다리살빼기
- 허벅지살빼는법
- 허벌라이프후기
- 하체비만
- 하체비만탈출
- 다이어트식단
- 허벌라이프상담
- 서변동
- 허벌다이어트
- 허벅지살빼기
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |