허벌라이프단백질쉐이크 먹어서 너무 다행이다안녕하세요!! 허벌라이프단백질쉐이크 먹고딱 한달동안 10kg 감량 하고!!!너무 이뻐진 코치 인사드림니당~ 저는 현재 허벌라이프다이어트 코치 하구 있구요예전엔 간호사 였어요병원밥 8년 정도 먹으며 결혼 하면 제일 먼저 간호사 그만둔다 했구진짜 그만 두고 아이 낳고 주부로 살았어요 그런데 살이 살이 진짜 어마 지더라구요ㅠㅠ아이 낳고 집에 왔는데 1kg 빠져 있더라구요이게 무슨일이니??3.5kg 아이 당당히 낳았는데 말이에요 ㅠㅠ그때 부터 살이 무지 안빠져서 정말 고생 했어요 그러다 허벌라이프단백질쉐이크 알게 되어서먹으며 다이어트 했거든요모유수유중 다이어트라 선택에 폭이 크진 않았어요ㅠ그렇게 선택한 허벌라이프단백질쉐이크 인데정말 너무 잘 만난거 같아요!!건강하게 한달..
출산후 몸무게 예전으로 돌아온 노하우 공개 지금은 출산전에 입던옷 모두 입는 저!! 인사드림니다 ㅎㅎ 출산후 몸무게 완전히 돌와 왔거든요 오히려 더 빠졌죠!! 8키로 모두 감량 성공함 저는 어리석게도 아이만 낳으면 출산 몸무게로 돌아 오는줄 알았어요 ㅠㅠ 좀 바보 같이 ㅠㅠ 아이낳으로 갈때 몸무게나 아이낳고 집에 온 몸무게랑 단 1키로 차이 나더라구요 세상에~ 아니 아이를 3.45kg 로 정상으로 낳았고 양수도 나갔는데 어째서 1kg 빠진건지 이해를 할 수 없더라구요 친정엄마가 붓기라면서 호박즙 먹으면 된다길래 먹었는데 오히려 더 찌더군요 알고 보니 호박즙에 당이 높아서 ㅠㅠ 몸은 무겁고 아이는 울고 내 몸도 무거운데 안고 업고 할려니 진짜 미칠 꺼 같았어요 도저히 이렇게는 살 수 없을꺼 같아서 다이어트..
출산후 다이어트로 날씬한 엄마가 됬어요! 출산후 다이어트 ..애기가 나오면 저절로 살이 빠질줄 알았는데..왠걸..몸무게는 그대로! 요즘은 애엄만지 아가씬지 구별이 안될정도로 날씬한 애엄마들 많던데,..ㅠㅠ 나름 집에서 스트레칭도 해보고 먹는거 조절도 한다고 하는데 살이 안빠지길래 이게 혼자서는 안될것 같아 만난 코치님 덕분에! 출산후 다이어트식단으로 한달 -13kg 성공후기! 제가 오늘 이곳에서 공유해드릴께요^^ 모유수유중이라 약같은건 생각도 안해봤구 그렇게 찾아보던 출산후 다이어트중에 수유중에도 가능하다는 말에 오호라~ 이거다 싶더라구요. 저는 코치님께 상담을 받고 출산후 다이어트에는 모든영양이 아기한테로 다 가기 때문에 몸이 많이 망가져있어서 그런 부분이 채워져야 살도 잘 빠진다고 하더라구요. 그냥 ..
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