맛있는 오징어볶음만드는법 알려드리께요 요곤 밥도둑
맛있는 오징어볶음만드는법 알려드리께요 요곤 밥도둑 저녁 반찬이 마땅치 않을때 후다닥 만들어 먹는 오징어볶음이에요 ㅎㅎ 오늘도 간단히 만들어서 맛잇게 먹었지요 그 방법은~~ 먼저 냉동된 오징어를 해동해 주구요 이때 찬물에 살짝 담구어 두면 빨리 해동이 되요 전자렌지 돌리는건 노노~~ 익어 버려요 ^^ 오징어볶음에 다양하게 들어 가면 좋지만 전 대파,양파,고추 정도만 야채를 넣어요 색이 이쁘려면 당근도 좋아요 ^^ 오징어 해동 될 동안 야채 다듬어서 썰어서 준비 해두구요 생물이든 냉동이든 살짝 데쳐서 쓰면 더 좋아요 끓는 물에 소금 조금 넣어서 살짝 데쳐 주세요~^^ 먹기 좋게 썰어 주구요 이제 중요한 양념장~ 밥숟가락 기준이에요 & 고추장 3숟갈 진간장 2숟갈 설탕1숟갈 끝 진짜 간단하죠~^^ 먹어 보고 ..
카테고리 없음
2016. 12. 26. 16:00
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
링크
TAG
- 허벅지 살빼는 방법
- 칠곡맛집
- 다이어트
- 허벌라이프쉐이크
- 동성로
- 허벌라이프상담
- 단기간살빼기
- 서변동맛집
- 뱃살빼기
- 허벌라이프다이어트
- 허벌라이프
- 대구
- 하체비만탈출
- 한달다이어트
- 서변동
- 다이어트식단
- 맛집
- 10키로빼기
- 하체비만
- 허벌라이프코치
- 허벌라이프단백질쉐이크
- 허벅지살빼기
- 허벅지살빼는법
- 허벌다이어트
- 대구맛집
- 단기간다이어트
- 허벌라이프후기
- 다리살빼기
- 동성로맛집
- 허벌라이프알로에겔
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
글 보관함