동변동운동, 재밌는 트램폴린 운동 제이핏클럽
동변동운동, 재밌는 트램폴린 운동 제이핏클럽 겨울이 다가오니 몸이 너무 무겁고,,, 무겁고,,, 살이 찌는거 같아서 너무 스트레스받았어요ㅠㅠ 그래서 동네에 운동 할 수 있는 곳을 찾아보다가 오잇? 신기한 운동을 발견했어요. 우와 어릴 때 타던 봉봉 아시나요? 퐁퐁이라고도 하던데..ㅎㅎ 동변동에 그걸 가지고 운동을 할 수 있다고 해서 너무 궁금하고 신기했어요~ 그래서! 궁금한건 참을 수 없어 방문을 해보았지요^^ 제이핏 클럽에 도착을 했습니다~ 요렇게 유리에 점핑기본동작 16가지가 쓰여있어요. 이름만 봐서는... 에잇모르겠다가 일단 한번 해볼까요? 바닥에서 뛰는것과는 확실히 달랐어요. 뭔가 무릎이나 발목도 안아프고~ 트램폴린에 올라가매트가 움직이니 뭔가 어릴 때 생각 나면서 엄청 신나더라구요ㅎㅎ 봉봉이랑 ..
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2016. 11. 27. 13:00
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