동서변동 에스핏 점핑운동 클럽 ♥경화코치♥ 안녕하세요^0^ 서변동 에스핏 점핑 운동 클럽 경화코치입니다!!!!!! ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 저도 살뺀 스토리가 있는데요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 깜짝 놀라셨죠? 갑자기...이런사진이.....후훗!!!! 저 역시 에스핏 점핑운동 클럽을 오픈하면서 살을 뺏는데요!!!! 왼쪽사진이 에스핏클럽오픈하고 들어온 모습이랍니당....ㅋㅋㅋ 저도 저런과거가...후루루... 오픈 후 식단관리와 운동은 병행하면서 한달에 체지방-5kg 감량하면서 오른쪽처럼 이쁜 몸매를 가지게 되었답니다^0^ 에스핏 점핑운동 클럽은 simple easy fun 컨셉으로 간단하고 쉽고 재밋게 다이어트를 할수있답니다! 무엇보다 혼자가 아닌 함께이기에 다이어트 / 체력증진 / 증량 원하는 모든거 다 이룰수있죠..
서변동 점핑다이어트 운동 #경화코치에게 무료체험 & 상담 안녕하세요^_^ 2018년 4월 에스핏클럽이 점핑다이어트 운동으로 새단장했습니다! 기존에 그룹PT와는 달리 관절에 무리없이 유산소운동과 근력운동을 같이 병행 할 수 있답니당^^ 이제 비키니입는 계절이 다가오고있죠^^~? 늦기전에 다이어트하기! 에스핏 점핑 다이어트 무료상담 & 체험 #경화코치 에게 상담받기! 010 4927 7539 ▼▼▼▼▼▼▼운동시간▼▼▼▼▼▼▼ 무료체험 및 무료상담은 시간과 날짜는 미리 잡으셔서 예약은 필수입니다^^! 식단조절과 운동병행은 다이어트 필수! 건강하게 요요없이 다이어트 성공과 유지비결! 대구엔 무수히 많은 운동하는곳이 있죠! 헬스, 요가등등 많지만! 젤 중요한건 꾸준함과 일관성 그리고 식단지키기! 코치와 소통하기 ..
동변동 점핑운동, 즐거움이 가득한 제이핏클럽 안녕하세용^^ 오늘은 정말 즐겁게 운동할 수 있는 동변동 점핑운동을 소개해드리려고해요! 제가 해봤는데 휴... 땀 진짜 많이나고 너무 재밌더라구요! 이제 옷 얇아지는데 운동 미루지말고 시작해야겠죠?ㅎㅎ 어머 이렇게 늘씬한 언니들이.... 제 다리가 요랬으면 또르르 길이에서 이미 패... 하지만!!!! 늘씬하게 각선미 유지할 수 있어요!!! 핫둘핫둘 점핑운동 해서 다리 날씬이가 되어봐요~ 안에서 보고 있으니 몸이 들썩들썩 너무 신나더라구요! 운동하고 계시는 분들 나이대도 다양했어요~ 다이어트 뿐만 아니라 스트레스풀러 오시는 직장인들, 근력 키우러 오신분돌, 키성장으로 오는 학생들 다양해요! 캬 조명틀어놓고 뛰니까 너무너무 신나요~ㅎㅎ 진짜 스트레스 팍팍 풀리겠어..
서변동에스핏 너무 즐겁게 운동 하는곳 살도 잘빠져요 운동이러고는 너무 싫어 저였어요 그런데 살이 너무 쪄서 ㅠㅠ 운동을 해야 겠다는 생각이 들었어요 하기는 싫지만 그래도 해야 될꺼 같은 막연한 생각?? ㅋㅋㅋㅋ 그러다 에스핏을 알게 되었어요 운동도 진자 즐겁게 하고 살도 너무 잘빼준다는~~~~~ 어째든 운동은 햐야 하고 살도 빼야 해서~ 어떤 곳인지 알아 보려구 갔어요 물론 전화로 예약을 하고 갔지요~^^ 무료체험을 하고 인바디도 하궁~ ㅎㅎㅎ 요기 있는 기존 사람들 표정이 너무 밝더라구요 진짜 즐거운 얼굴?? ㅋㅋ 나도 하고 싶다는 생각이 들고 왠지 여기서는 즐겁게 운동을 할꺼 같은 기분? ㅋㅋ 헬스랑도 다르고 요가랑도 다르고~ 암튼 접해 보지 않은 운동인데 익숙한운동 ㅋㅋㅋㅋ 암튼 너무 재밌더라구요 ..
너무나 즐거운 트램폴린운동, 제이핏클럽 오늘은 너무나 즐겁고 겨울철 실내에서도 할 수 있는 트램폴린 운동을 소개시켜드리려고합니다! 이 곳은 동변동에 위치한 제이핏클럽 이구요~ 유후 사진만 봐도 너무 신나보이지 않나요? 스트레스 확확! 날려버려!!!! 음악에 맞춰서 좌우로 흔들흔들~ 어릴 적 봉봉 많이 타보셨을텐데요 그것과는 또 다른 매력이!!! 1인용 트램폴린에 올라가면 오잇? 이게 운동이 되는거야? 라고 생각하 실 수도 있는데 전혀 그런생각 안드실꺼에요 밖은 이리추운데, 여기서는 땀 흘리고 나가신답니다~ 트램폴린 운동은 30분에 무려 500칼로리를 소모하는데요 다이어트 뿐 만 아니락 기초체력을 키우고 싶은분들 스트레스 풀고 싶은분들 체력을 좀 키우고 싶은 분들 겨울 철, 밖이 너무 추워서 운동하기 망설..
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