동변동 점핑운동, 즐거움이 가득한 제이핏클럽 안녕하세용^^ 오늘은 정말 즐겁게 운동할 수 있는 동변동 점핑운동을 소개해드리려고해요! 제가 해봤는데 휴... 땀 진짜 많이나고 너무 재밌더라구요! 이제 옷 얇아지는데 운동 미루지말고 시작해야겠죠?ㅎㅎ 어머 이렇게 늘씬한 언니들이.... 제 다리가 요랬으면 또르르 길이에서 이미 패... 하지만!!!! 늘씬하게 각선미 유지할 수 있어요!!! 핫둘핫둘 점핑운동 해서 다리 날씬이가 되어봐요~ 안에서 보고 있으니 몸이 들썩들썩 너무 신나더라구요! 운동하고 계시는 분들 나이대도 다양했어요~ 다이어트 뿐만 아니라 스트레스풀러 오시는 직장인들, 근력 키우러 오신분돌, 키성장으로 오는 학생들 다양해요! 캬 조명틀어놓고 뛰니까 너무너무 신나요~ㅎㅎ 진짜 스트레스 팍팍 풀리겠어..
동서변동에스핏클럽 칭찬해 칭찬해 ♥ 안녕하세요~^0^ 다들 주말 잘 보내셨나요! 추운겨울 특히나 굳어지기 쉬운 몸! 집에만 있다보니 자꾸 먹게 되는 식습관! 이럴수록 몸을 움직여 몸을 풀어 줘야 한다는 점! 이런날 혼자 운동하기는 지루하고 힘들고, 헬스장으로 가려니 뻘쭘하기도 하고 어떤 운동부터 해야할지 어떤 식단으로 해야할지 고민하시는 분들을 위해서 오늘! 서변동에스핏에 대해서 포스팅 해볼까합니다^0^ 위치는 서변동 기아자동차 5층 건물에 있어요^^ 5층으로 올라와 바로 보인답니다! 안에 시설은 운동하는 공간과 상담하는 공간 따로 분리되어 있으며 쫌 더 운동에 집중할 수 있게 이번에 인테리어를 확장시켜 바꾸었답니다! 운동은 그룹피티로 혼자가 아니 다함께 운동을 즐길 수 있는 곳이여서 너무 좋죠^^ 5명..
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