하체/허벅지살찌우기 +6kg 성공후기:) 말라도 너무 마른체질이라서 진짜 고민이 많던 여자입니당! 무려 30년째 이렇게...... 쪄봤자 1키로 겨우-- 그것마저도 금방 빠져버리는 몸이었어요 ㅠㅠ 아무리 먹어도 살이 안찌니까 속이 터져요!! 특히나 하체가 너무 마르다보니까 더더 말라보이고 앙상한 몸매때문에 진짜 스트레가 이만저만이 아님 어떻게 하면 진짜 제대로 살 쫌 찌울수있을까싶어 검샘을 마구 해보다가 하체 와 허벅지살찌우기! 동시에 효과가 좋다는 말에 찾던중! 단-백-질-쉐-이-크가 추천이 많아 어떤건가 싶어서 유명한 코치님께 문의를 드렸구요~ 상담을받으면서 이번만큼은 느낌이 쫌 괜찮은거같아 큰맘먹구 주문해서 먹기 시작했어용! 저한테 맞게 구성을 해주시더라구욥!! 알려주신대로 먹다보니까 조금씩 증량이..
마른여자 / 마른사람 식단으로 살찌는법 성공 안녕하세요, 어릴때부터 너무 말라서 스트레스였던 20대 중반 여자입니다! 친구들은 다이어트 할 필요 없어서 부럽다고 하지만 전~~혀 아니였어요 얼굴에 살이 없어서 늙어보이고 아무리 예쁜옷을 입어도 핏 완전 별로에다 체력도 바닥이고 말하려면 한보따리..ㅋㅋ 밥도 많이 먹어보고 야식도 많이 먹어보고 별에 별 방법을 다 해봤지만 이번에 햇던 마른사람 식단으로 살찌는법 으로 총 +8kg 성공하고 4개월때 유지중이랍니당!! 제가 해본것 중에서 제일 최고였던 방법 지금 알려드릴께용^^ 마른사람 살찌는법 아무리 해도 안되던데 식단을 조절하다보니 신기하게 살이 찌더라구요! 혼자했다면 아무것도 몰라서 못했을텐데 저를 관리해주신 코치님이 계시거든요~ 진짜 매일매일 연락주셔서 체..
마른남자 살찌는법! 태어나서 처음으로 7kg쪘어요 안녕하세요 저는 태어나서 한번도 살쪄본적이없는 30살 남자사람입니다 군대가서 삼시세끼를 꼬박먹어도 살이 안찌더라구요..... 대학을 다니면서 계속 술먹고, 밥먹고, 기름진거 먹어도 살안찌고 좀 찐거같은가?싶어도 아니구 그래서 저는 평생 이렇게 마른몸으로 살아야되는줄알았어요 근데 우연하게 여자친구가 막 뭘 먹더니 13키로를 뺀거에요~ 그래서 이야.... 이거 진짜 신기하다 생각하면서 뭐먹고했지? 궁금했는데 그게 살도 찔수있다고해가지고 그럼 나도 살찔 수 있을까.... 하면서 반신반의한 마음으로 먹어봤어요~ 여자친구는 살빼고 저는 살찌우고 건강하고 예쁜 커플이 되고싶었거든요 저는 아침을 잘 안먹엇는데 아침먹으면은 속도안좋고 배아프고 근데 이거 먹으니까 든든하..
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