술마시면 살찌는 이유 알려드릴께요 주목
술마시면 살찌는 이유 알려드릴께요 주목 안녕하세요?? 술 이라면 저 ㅎㅎㅎㅎ 정말 좋아 하고 지금도 좋아 해요~ 친구들과 함께 술 한잔 하면서 스트레스 푸는 거고 머 ~ 그런거 아니겠어요 ^^ 그런데 다이어트 할때만은 절대로 술을 드셔서는 안되요 그 이유 ~~~!! 알려 드릴께요 ^^ 술마셔서 살찐다, 배나온다 하시는 분들 많으시죠?? 술이 뭐길래,, 이렇게 나를 살찌우개 만드는 걸까요?? 먼저 1, 영양소와 에너지 소비를 방해합니다. 술에도 칼로리가 있습니다. 술이 가지고 있는 열량은 에너지원으로 작용할 수 있는 힘을 줍니다. 하지만 알코올은 우리 몸에 좋은 작용을 하는 영양소의 에너지 소비를 방해합니다. 그래서 탄수화물이나 단백질과 같은 영양소가 알코올의 방해로 제대로 소비되지 못하고 ‘지방’으로 축..
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2016. 11. 8. 21:34
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