마른여자/ 마른사람 살찌는법
마른여자/ 마른사람 살찌는법 저는 살찌우고싶은 20대 직장인이예요~ 평생 통통해본적이 없었어요.. 다들 신이주신 몸이라고 하지만 저에겐 너무나도 스트레스!!!!!! 근육이 너무 없다보니 체력도 안되고 면연력도 떨어지고 진짜 몸이 너무안좋아 20대임에도 불구하고 신체나이는 40대..-- 위장건강도 안좋은뿐더러..편식이 심한편이라 음식을 잘못먹었어요.. 마름사람 살찌는법 으로 지인이 좋다고하던 먹기 시작했구요!!! 정말 운동이라곤 숨쉬기운동만해봤는데..ㅋㅋ 쉬는날이면 집에서 퍼질러 자기만 바빳죵! 그런데 단백질쉐이크고 식단을 바꾸고나니 근 컨디션이 정말 신기하게 좋아졌구요! 단백질쉐이크에 영양이 많이 들어있다고 하던데 모든게 영양과 연결되어있어 살찌는것도 살빼는것도 규칙적이지못한 식사때문이라고 하더라구요! ..
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2017. 8. 23. 01:30
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