마른남자 살찌는법 15키로 증량함 살이 찐다는거 진짜 어렵더라구요 ㅠ 그냥 먹기만 하면 되는줄 알았는데 그게 아닌가 바요~ 부모님 두분은 지금은 체격이 좋으시지만 젊을땐 아니시라고 ㅠㅠ 아마 나도 그걸 닮은듯 ㅋㅋ 요즘 옷은 또 왜이리 딱 붙나요?? 새로 옷이라도 살려면 정말 스트래스였어요 왠만큼 날씬한 여자 저리 가라에요 아효~~ 나도 보기 싫은데 남들이 보면 진짜 보기 싫겠죠 ㅠㅠ 그냥 먹어선 안되었기에 마른남자 살찌는법 알아 보게 되었고 단백질쉐이크라는걸 보고선 이거닷!!!! 딱 15키로 증량 성공 ㅎㅎㅎㅎ 정말 살찌고 싶은데 안된다면 꼭 먹어 보세요!!! 눈뜨면 먹고 자다가 일어나도 먹고 별짓 다했지만 흡수가 안되는지 화장실로 직행 하는일만 많아 졌죠 마른남자 살찌는법 제대로 하려고 코치님 따라서..
마른남자 살찌는법 신기하게 살이 찌네요 살찌는거 어렵지 않다고 하시는 분들이 대부분이지만 정말 저처럼 살이 안찌는 분들은 진짜진짜 어렵다는걸 아실 꺼에요 ㅠ 정말 나름 남들이 한다는 방법은 총 동원 해도 살이 찌기는 커녕 마구 먹은 음식들 때문에 설사로 고생 하는 일이 더 많죠 ㅠ 이제는 장가갈 나이도 되어서 여자친구 부모님을 만나러 가야 하는데 너무 마른몸이라 은근히 신경 쓰이더라구요 혹시나 싫어 하지는 않으실까...ㅠㅠ 우리엄마가 그래가꼬 안된다고 할 정도로 마른몸이었거든요ㅠ 그런데 친구가 추천해준 단백질`쉐이크 먹고선 12kg 살이 쪘어요!!! 살찌는 내모습이 나도 신기할 지경이라니까요 ㅎㅎ 유지도 너무 잘되는데다 여자친구집에 인사가니 너무 인상이 좋다고 몸이 너무 이쁘다고 ㅎㅎㅎㅎㅎ 얼굴 좋아 보..
마른여자 살찌는법 볼륨감 빵빵해짐 저는 어릴때 부터 살이 안쪘어요 먹어도 안찌고 안먹어도 안찌고 ㅎㅎㅎ 친구들은 내 속도 모르고 좋겠다고 하는데 저는 진짜 제 몸이 싫었어요 ㅠㅠ 딱 바도 너무 보기 싫은 몸이거든요 살 좀 찌워 보겠다고 이것저것 먹어보고 특히 자기전에 라면에 빵에 이런 밀가루 음식을 잔뜩 먹었더니 속이 엉망이 되고 말았어요 장들이 모두 예민해 져서 소화장애 설사를 달고 살게 되고 만거져 ㅠㅠㅠ 그러니 당연스레 얼굴은 언제나 아픈사람 같은 몸에 생기도 활기도 없어 보이고 ㅠ 진짜 너무너무 힘들었어요 그러다 단백질`쉐이크 먹으면서 살도 찌고 건강도 좋아 진다는걸 알게 되었어요 마른여자 살찌는법 찾아 보다가 ㅎㅎ 후기는 많더라구요^^ 진짜 인지 모르겠지만 우선 해보자 싶었어요 상담을 아주 길게..
마른여자 살찌는법 된다! 언제나 마른 몸이 고민이었어요 그냥 말랐다기 보단 삐쩍!! ㅠㅠ 들어갈땐 나오고 나와야 하는곳은 더더더 들어가고 !! 머 이런몸이 다 있는지 ㅠㅠ 그런데 잘못하면 너무 보기 싫게 살이 찔까 싶어 고민이 이만 저만이 아니었지만~! 일단 살을 찌우고 군살을 빼자 싶어 밤이고 낮이고 먹었는데 안찌는거에요! 오히려 설사 하는라 얼굴이 더 형편 없었어요 주변에서 아파 보인다 어디 아프냐? 이런 말들로 인사를 받을 정도 였죠 건강해 보인다 밝아 보인다 힘 있어 보인다 이런말 너무 들어 보고 싶었어요 컨디션 좋고 싶어서 좋다 하는 단백질쉐이크 먹었고 총 10키로 찌우면서 저런말 저말!!!!만 듣고 살아요~^^ 내몸이 너무 이뻐 졌담니다!! 아~살을 제대로 찌우려면 이렇게 하는거구나 마른여자 ..
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