마른여자 / 마른사람 식단으로 살찌는법 성공 안녕하세요, 어릴때부터 너무 말라서 스트레스였던 20대 중반 여자입니다! 친구들은 다이어트 할 필요 없어서 부럽다고 하지만 전~~혀 아니였어요 얼굴에 살이 없어서 늙어보이고 아무리 예쁜옷을 입어도 핏 완전 별로에다 체력도 바닥이고 말하려면 한보따리..ㅋㅋ 밥도 많이 먹어보고 야식도 많이 먹어보고 별에 별 방법을 다 해봤지만 이번에 햇던 마른사람 식단으로 살찌는법 으로 총 +8kg 성공하고 4개월때 유지중이랍니당!! 제가 해본것 중에서 제일 최고였던 방법 지금 알려드릴께용^^ 마른사람 살찌는법 아무리 해도 안되던데 식단을 조절하다보니 신기하게 살이 찌더라구요! 혼자했다면 아무것도 몰라서 못했을텐데 저를 관리해주신 코치님이 계시거든요~ 진짜 매일매일 연락주셔서 체..
허벌라이프 살찌우기 [체중증량 노하우] ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 허벌라이프 살찌우기 [체중증량 노하우] 원래 마른편이긴 했지만.. 그냥 그럴려니~! 하고 살았는데 직장을 옮기면서 적응한다고 이런저런 신경을 쓰다보니 쭉 유지했던 몸보다 더 살이 빠지기 시작했어요....ㅠㅠㅠ 다들 신이 주신 몸이라 하시만 저에겐 정말.. 극도록 심한 스트레스..컴플렉스 였답니당.. 먹는게 부실하니깐 감이나 이런저런.. 약을 먹어야 하는일도 잦아지고 해서....!!! 어느 정도 직장일이 적응한 뒤 직장동료가 허벌라이프 살찌우기를 추천해주더라구요~ 그래서 알아보던중 단로 내 몸을 추스리기 시작했답니당..ㅎㅎㅎ 보는 사람마다 살이 왜 이리 빠졌냐고... 인사가 내 살빠짐에 관한것이 다보니.. 왜들 나한테 관심을 가지는지..
마른남자 살찌는법! 태어나서 처음으로 7kg쪘어요 안녕하세요 저는 태어나서 한번도 살쪄본적이없는 30살 남자사람입니다 군대가서 삼시세끼를 꼬박먹어도 살이 안찌더라구요..... 대학을 다니면서 계속 술먹고, 밥먹고, 기름진거 먹어도 살안찌고 좀 찐거같은가?싶어도 아니구 그래서 저는 평생 이렇게 마른몸으로 살아야되는줄알았어요 근데 우연하게 여자친구가 막 뭘 먹더니 13키로를 뺀거에요~ 그래서 이야.... 이거 진짜 신기하다 생각하면서 뭐먹고했지? 궁금했는데 그게 살도 찔수있다고해가지고 그럼 나도 살찔 수 있을까.... 하면서 반신반의한 마음으로 먹어봤어요~ 여자친구는 살빼고 저는 살찌우고 건강하고 예쁜 커플이 되고싶었거든요 저는 아침을 잘 안먹엇는데 아침먹으면은 속도안좋고 배아프고 근데 이거 먹으니까 든든하..
마른여자 살찌는법 된다! 언제나 마른 몸이 고민이었어요 그냥 말랐다기 보단 삐쩍!! ㅠㅠ 들어갈땐 나오고 나와야 하는곳은 더더더 들어가고 !! 머 이런몸이 다 있는지 ㅠㅠ 그런데 잘못하면 너무 보기 싫게 살이 찔까 싶어 고민이 이만 저만이 아니었지만~! 일단 살을 찌우고 군살을 빼자 싶어 밤이고 낮이고 먹었는데 안찌는거에요! 오히려 설사 하는라 얼굴이 더 형편 없었어요 주변에서 아파 보인다 어디 아프냐? 이런 말들로 인사를 받을 정도 였죠 건강해 보인다 밝아 보인다 힘 있어 보인다 이런말 너무 들어 보고 싶었어요 컨디션 좋고 싶어서 좋다 하는 단백질쉐이크 먹었고 총 10키로 찌우면서 저런말 저말!!!!만 듣고 살아요~^^ 내몸이 너무 이뻐 졌담니다!! 아~살을 제대로 찌우려면 이렇게 하는거구나 마른여자 ..
마른남자 살찌는 법 7키로쪘어요! 안녕하세요 하핫 저는 올해 30이 된 남자사람입니다. 음 이거 뭐 어떻게 해야할지... 저는 175에 항상 58키로가 나가는 너무 말라서 고민을 하고 옷을 사도 너무 태가 나지않고 보기싫은 마른 몸을 가지고 있었는데요 제가 7키로쪘어요~ 마른남자 살찌는 법으로 너무 신기하고 30평생 지금이 가장 멋진 몸이 된 것 같아서 좋습니다. 여자친구가 먹는걸로 한달에 13키로 감량하는거 보고 우와 이거 대박이다... 궁금해하다가 살을 찌울수도 있다는 말에 나처럼 마른남자 살찌는 법 이 가능할까? 의심하면서 한번 시작해보게되었어요 (요 사진은 코'치쌤한테 보낸 인증샷ㅋㅋㅋ) 평소에 위장이 좋지않아서 늘 속쓰림과 위 내시경을 반복하면서 살고있었는데 아무런 증상도 없다고 해서 답답했거든..
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