허벌라이프 먹는법 제대로 먹으면 살빠진다 안녕하세요!! 뚱뚱한 몸으로 15년 살다가 지금은 날씬한 몸 된지 1년 되었습니다!! 음~ 총 12kg 빠졌고 몸이 반쪽이 된다는게 이게 아닐까 싶네요 ㅎ 찌니언니 만나서 식단 관리 받으며 다이어트를 했거든요 운동 하나도 안하고 살을 뺐어요 ! 먹는거 조절 하면은 살이 빠진다는건 알고 있었지만 그게 그리 만만한 일이 아니잖아요 너무 힘든 일이지 ㅠㅠ 혼자서는 안되더니 찌니언니랑 같이 하니 진짜 되더라구요 ^^ 허벌라이프 단백질쉐이크 먹으면서 다이어트 했는데 이게 먹는방법에 따라 살이 찌기도 빠지기도 한데요 내 몸에는!!! 얼만큼에 단백질을 먹어야 하는지 물은 얼마나 먹어 야 하는지 언니가 모두 알려 주었어요 나에게 맞는 양으로 맞는 방법으로 챙겨 먹다 보니 살이 ..
허벌라이프 다이어트 어렵지 않아요 살빼고 싶다!!! 아침에 일어 나면 내 모든 살이 없어 졌으면~ 이런 말도 안되는 상상을 하면서 밤마다 야식을 먹었던게 저였어요 ㅎㅎ 지금 생각해 보면 너무 웃기지만 그땐 간절 했담서 ㅋㅋ 살을 빼려면 다이어트 해야 한다는 간단한 사실!! 깨닫는데 생각 보다 오랜 시간이 걸렸네요^^;; 본격적으로 살을 빼자!! 나도 좀 이뻐져 보자 싶어 허벌라이프 다이어트 시작 하고서 9.2키로 빠짐!! 55사이즈 입는 내가 되었어요 꺄~악!! 혼자서는 밤마다 먹어 대니 전문가에 도움을 받으려고 한거죠 ㅋ 근데 역시 전문가는 다르더라구요!! 찌니언니와 함께 허벌라이프 다이어트 했는데 참 관리 하난 끝내 주더라구요 ㅋㅋ 언니 따라서 단백질쉐이크 먹었고 허벌티 듀오 알로에겔까지 모두 먹었어..
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